月經(jīng)期為什么不能吃柿子 飲食禁忌需了解

　　秋天到了，大部分地區的柿子都已經(jīng)成熟了，柿子香甜可口，不少人都十分的喜愛(ài)，但是有的女性在準備一飽口福的時(shí)候，卻被告知在月經(jīng)期間不能吃柿子，為此失望不已，那么月經(jīng)期為什么不能吃柿子呢?下邊就是對這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)簡(jiǎn)單介紹。

　　月經(jīng)期為什么不能吃柿子

　　1、經(jīng)期的飲食事項

　　女性在月經(jīng)期間最好是不要吃生冷的食物，不然可能會(huì )導致宮寒，而我們都知道，宮寒對于女性的影響是十分大的，輕則可能會(huì )導致女性月經(jīng)不調或者是痛經(jīng)，重則可能會(huì )導致不孕，而柿子恰好屬于寒涼類(lèi)的食物，所以女性在月經(jīng)期間最好是不要吃柿子，但如果是柿餅就沒(méi)有這方面的問(wèn)題了。

　　2、經(jīng)期不能吃柿子

　　柿子雖然好吃，但并非是適合所有人的，脾胃虛寒的人是不適合吃柿子的，不然會(huì )使后果更加的嚴重，空腹的時(shí)候也不適合吃柿子，不然可能會(huì )患上結石等疾病，最好是在飯后的時(shí)候再食用柿子，避免結石的形成，一次也不適合吃太多的柿子，柿子吃完以后，不應該立即就吃酸性的食物，尤其是平時(shí)消化能力就比較差的人更是如此，咳嗽的人和生完孩子的產(chǎn)婦也是不適合吃柿子的。

　　上文就是關(guān)于月經(jīng)期為什么不能吃柿子這個(gè)問(wèn)題的介紹，在月經(jīng)期最好是是忌嘴，不要因為貪圖一時(shí)的口舌之快就傷害了自己的身體健康，那樣是得不償失的，月經(jīng)期間的保養工作是非常重要的，沒(méi)有做好的話(huà)會(huì )衰老的很快。