月經(jīng)期外表表現有哪些 如何判斷是否快到月經(jīng)期

　　女性朋友在月經(jīng)期的時(shí)候情緒和身體都會(huì )出現很大的變化，如果伴侶能夠在這個(gè)時(shí)期多加關(guān)懷的話(huà)，對于促進(jìn)彼此間的感情是非常有幫助的，如果提前發(fā)現經(jīng)期表在表現的話(huà)，可以提前做好預防措施，但是很多人都不知道月經(jīng)期外表表現都有哪些，下面我們一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題吧。

　　1、經(jīng)期外在表現

　　經(jīng)期的時(shí)候一般是沒(méi)有不適的，少數女性朋友可能會(huì )有腰酸和下腹部墜脹的感覺(jué)，而且還會(huì )有輕微的腹瀉或者是便秘，這是因為在經(jīng)期的時(shí)候盆腔會(huì )充血所導致的，另外一個(gè)方面，由于在經(jīng)期的時(shí)候大腦皮層不適很穩定，會(huì )導致部分女性朋友出現煩躁不安等反應，但一般都是非常輕微的，不會(huì )對學(xué)習和生活造成太大的影響。

　　2、經(jīng)期正常表現

　　一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期一般都持續2到7天，不同的人持續的時(shí)間是不同的，一般來(lái)說(shuō)，來(lái)月經(jīng)的第二天和第三天血量是最多的，正常的血液一開(kāi)始的時(shí)候應該是暗紅色，越往后顏色越深，最后變成淡紅色，經(jīng)血中除了血液外，還會(huì )有一些子宮內膜的碎片等，經(jīng)期的時(shí)候要經(jīng)常更換衛生巾，一天換六次左右是最哈的。

　　上文就是對月經(jīng)期外表表現都有哪些這個(gè)問(wèn)題的簡(jiǎn)介，除了這些，還有的女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，皮膚會(huì )變得比平時(shí)更加的紅潤，胸部也會(huì )變得比平時(shí)更加的飽滿(mǎn)，這都是正常的，是因為體內的激素所導致的，準確掌握自己的經(jīng)期，有助于健康度過(guò)每一個(gè)生理周期，更好的呵護自己的身體健康。