月經(jīng)提前是氣虛還是血虛 氣虛月經(jīng)提前怎么辦

梁小姐近來(lái)都會(huì )出現身體乏力和多汗以及月經(jīng)經(jīng)常提前的癥狀，有一定生活經(jīng)驗的媽媽告訴她月經(jīng)提前可能是因為氣虛。相信很多人都想知道月經(jīng)提前是氣虛還是血虛這個(gè)問(wèn)題的答案，我們就來(lái)看看中醫學(xué)家是怎么看待月經(jīng)提前這種現象的。

月經(jīng)提前是氣虛還是血虛，中醫學(xué)家認為月經(jīng)是否準時(shí)正常是和肝脾腎以及沖任二脈有很大的關(guān)系的?！毒霸廊珪?shū)婦人規》就有“若脈證無(wú)火而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛不能固攝而然”的說(shuō)法，就是說(shuō)女性經(jīng)期提前是因為氣虛導致的。脾其實(shí)在我們的體內是起到管理血的作用的，脾氣弱之后被管理的血就會(huì )趁機興風(fēng)作浪，所以就會(huì )出現月經(jīng)提前的情況。一般來(lái)說(shuō)飲食不規律和勞累過(guò)度的人是特別容易傷脾氣的，女性也就特別容易出現月經(jīng)提前的現象。

月經(jīng)提前是氣虛還是血虛，其實(shí)月經(jīng)提前還有可能是因為血熱引起的?！兜は姆ā分芯陀涊d著(zhù)“經(jīng)水不及期而來(lái)者，血熱也”這樣的話(huà)語(yǔ)，主要是因為血熱之后就出現流速加快，從而導致月經(jīng)比正常的時(shí)間提前。體陽(yáng)氣盛或過(guò)量使用辛辣食物和補品就會(huì )出現血熱的現象，情緒抑郁和久病失血較多的人也是容易血熱的。

在知道月經(jīng)提前是氣虛還是血虛的答案之后，我們在來(lái)看看因為氣虛導致的月經(jīng)提前應該要怎么辦。首先氣虛的人要平常要特別注意季節和氣候性的變化，冬天的時(shí)候要特別做好防寒保暖的措施。其次氣虛患者也要多堅持做散步、慢跑、太極拳等輕度運動(dòng)，要盡量的避免過(guò)度疲勞和過(guò)度思慮以及長(cháng)時(shí)間看電腦電視。再者在飲食上要杜絕生冷苦寒和辛辣燥熱等偏熱偏冷的食物，油炸食物和不容易消化的食物也要少吃。平和偏溫的山藥、龍眼肉、蓮子、大棗、雞肉、胡蘿卜、南瓜、黃魚(yú)、蜂蜜、香菇等食物應該要多吃。

月經(jīng)提前是氣虛還是血虛，相信您看了上面的文章后知道了月經(jīng)提前是氣虛和血熱導致的。月經(jīng)提前的女性應該要針對自己的實(shí)際情況有針對性的進(jìn)步和改善。