養老穴的位置手法介紹 為何養老穴真的能養老呢

　　養老穴是一個(gè)很神奇的穴位，它在我們手上，與人體的氣血有著(zhù)很大的關(guān)系，平時(shí)佩戴手鐲就能刺激到養老穴，不僅可以起到按摩保健的作用，還能改善老人的視力以及養精神等等，除此之外，還可以治療一些生活中常見(jiàn)的小毛病，下面跟著(zhù)小編一起詳細看看吧！

養老穴介紹

　　養老穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)上的常用腧穴之一，以手掌面向胸，當尺骨莖突橈側骨縫凹陷中，在尺骨背面，尺骨莖突上方，尺側腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之間；布有前臂骨間背側動(dòng)、靜脈的末支，腕靜脈網(wǎng)；有前臂背側皮神經(jīng)和尺神經(jīng)。主治目視不明；肩、背、肘、臂酸痛，腰痛。操作方法為直刺或斜刺0.5~0.8寸。

養老穴位位置

　　標準定位：養老穴在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹陷中。養老穴位于前臂后區，腕背橫紋上1寸，尺骨頭橈側凹陷中。即掌心向下，用一手指按在尺骨頭的最高點(diǎn)上，然后手掌旋后，在手指滑入的骨縫中。養老穴位于前臂伸側，腕后1寸，以掌向胸時(shí)，當尺骨莖突橈側緣上方之骨縫中。

　　另說(shuō)養老穴在“陽(yáng)谷后一寸五分”《循經(jīng)考穴編》廣注；“去陽(yáng)谷一寸二分，行向外”《針灸集成》。養老穴位于人體的前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹緣中。養老穴在手腕外側踝尖上，乃暗穴也。取法拾手當前，轉腕，使小指向鼻，手之踝尖即行分裂，此穴乃開(kāi)，即于踝尖分裂處下針。

養老穴手法

　　一般是使用的針灸的方式，找到這個(gè)穴道(一般處于手掌背部尺骨處凹陷處，可以使手掌面向胸部，再在背部尋找，這樣會(huì )方便一點(diǎn))，直刺或斜刺這個(gè)穴道0.5~0.8寸，當然也可以適當的輔以艾灸的方式，更加有助于緩解身體的疼痛。

　　一般來(lái)說(shuō)，養老穴還要配其他的穴道才能達到更好的效果。如果是太沖穴、足三里穴配的話(huà)，主要的作用就是治療眼疾；如果是跟肩髃穴相配的話(huà)，就是起到緩解關(guān)節、神經(jīng)疼痛的，當肩部、背部、肘部等部位疼痛的時(shí)候，可以采取這個(gè)方式；如果是和風(fēng)池穴一起的話(huà)，主要是治療頭部的疼痛的。

養老穴緣何能“養老”

　　養老穴又為手太陽(yáng)小腸經(jīng)郄（音同“?！保┭?，郄穴是指經(jīng)氣所深聚的地方，因此可以治療其經(jīng)絡(luò )循行部位及所屬臟腑的對應病癥。小腸經(jīng)的循行路線(xiàn)經(jīng)過(guò)人體的外眼角和內眼角，所以臨床上不光是老花眼，凡是有目視不明、眼睛昏黃等癥狀的眼病，均可取此穴進(jìn)行治療。

　　此外，郄穴是指經(jīng)氣所深聚的地方，主治循行部位的急性痛癥，具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò )、止痹痛之功，小腸經(jīng)的郄穴用于治療肩背肘臂痛、急性腰痛等。我們佩戴手鐲，恰好能刺激到養老穴，可起到按摩保健的功效，不但能改善老人視力模糊又可蓄元氣、養精神。