兒童看電視十個(gè)禁忌

　　孩子都喜歡看電視，迷戀很多動(dòng)畫(huà)片和游戲，那你的孩子在看電視時(shí)會(huì )不會(huì )太長(cháng)，太久了呢？你可該好好管管孩子看電視的時(shí)間了。

　　一忌時(shí)間過(guò)長(cháng)。

　　學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內為好。

　　二忌距離過(guò)近。

　　一般來(lái)說(shuō)，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處為宜。

　　三忌音量過(guò)高。

　　長(cháng)時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽(tīng)覺(jué)的感受性降低，而且容易導致視覺(jué)等感受性的下降。

　　四忌光線(xiàn)過(guò)暗。

　　晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

　　五忌坐姿不正。

　　看電視時(shí)坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。

　　六忌飯后即看。

　　飯后，讓孩子輕微活動(dòng)一會(huì )兒后，再看電視為宜。

　　七忌邊吃邊看。

　　邊看電視邊吃東西，容易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長(cháng)期如此，還易養成吃零食的不良習慣。

　　八忌看武打兇殺內容的電視。

　　常?？次浯騼礆⑵?，不僅容易使孩子長(cháng)時(shí)間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心，進(jìn)行模仿。

　　九忌患電視孤獨癥。

　　兒童如果迷戀上看電視，只對電視節目感興趣，對周?chē)挛锬魂P(guān)心，性格變得孤獨，嚴重的可出現反常的心理狀態(tài)。

　　十忌讓孩子躺著(zhù)看電視。

　　躺著(zhù)看電視易引起視覺(jué)模糊和視力下降，造成眼睛散光等疾病，還會(huì )引起失眠、神經(jīng)衰弱和腰背酸痛等不良后果