寶寶不排便的原因有哪些 寶媽都應該看看的文章

　　相信很多寶媽的寶寶都有不排便的時(shí)候，這時(shí)很多媽咪都會(huì )很擔心，但就是不明白孩子這是怎么了。下面要給大家分享的內容是：“寶寶不排便的原因有哪些 寶媽都應該看看的文章“，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下寶寶不排便的原因有哪些

　　食物成分結構不良

　　這與大便的性質(zhì)密切相關(guān)，如果食物中蛋白質(zhì)含量過(guò)高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量鈣化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含鈣較人奶多，因此以牛奶喂養的小兒較母乳喂養的小兒發(fā)生便秘的機會(huì )多，這也是人們認為喂食奶粉易上火”的原因。

　　腸功能失常

　　生活無(wú)規律和缺乏按時(shí)大便的習慣，未形成排便的條件反射，最終導致腸肌松弛而便秘。各種慢性病使腸壁肌肉乏力，功能失常，也可出現便秘。

　　精神因素

　　生活環(huán)境、生活習慣的改變及突然受精神刺激等因素，也可導致便秘的出現。

　　疾病因素

　　如肛裂、肛門(mén)狹窄、先天性巨結腸等也可引起便秘，此外，便秘還與遺傳和體質(zhì)因素有關(guān)。

　　飲食不足

　　進(jìn)食太少，大便隨之減少，長(cháng)期飲食不足，可致?tīng)I養不良，腹肌和腸肌瘦弱，蠕動(dòng)無(wú)力，引起頑固便秘。

　　接著(zhù)一起來(lái)看下新生兒不大便該怎么辦

　　1、飲食

　　增加食物中纖維素，如蔬菜、水果、谷類(lèi)食物。纖維素攝入量為：年齡+5—10克/天(2歲以上)?？沙喳溈凤?，增加纖維素。不宜過(guò)多食用容易引起便秘的食物，如牛奶、香蕉、去皮的蘋(píng)果等。多吃一些不致引起便秘的食物，如肉類(lèi)、蛋等。

　　2、多飲水

　　可以促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，盡快排便。

　　3、減少心里壓力

　　當寶寶排不出大便時(shí)，不要責備孩子。同時(shí)要創(chuàng )造一種良好的家庭氣氛，讓寶寶處于平和狀態(tài)。

　　4、訓練大便

　　每天主食后讓孩子坐盆(位置要舒服)至少10分鐘(因為進(jìn)食后引起的反射性腸蠕動(dòng)增加)并告訴孩子，并不一定要求排大便，如果想排大便也可以。

　　最后一起來(lái)探索下該如何預防寶寶不大便

　　1.多補充水分

　　充足的水分攝取可軟化便便，寶寶每天都要適量喝牛奶以及開(kāi)水，來(lái)補充身體所需要的水分，尤其如果活動(dòng)量大、流汗多時(shí)，更要主動(dòng)提醒孩子喝開(kāi)水，每天早晚或下午也可以讓孩子補充奶粉。

　　2.油脂類(lèi)要足夠

　　我們都知道腹瀉的時(shí)候不能吃太油膩的，相反的，要預防排便不順就要攝取適當的油脂，才能潤滑腸胃道、促進(jìn)排便，例如麻油、橄欖油、亞麻仁籽油都可以考慮使用。

　　3.多吃蔬菜水果

　　媽媽們應在正餐中讓寶寶多吃一些蔬菜，平常也可以準備水果作為寶寶的點(diǎn)心，例如香蕉、葡萄、番茄、柑橘、奇異果都是不錯的選擇，這樣就能多攝取纖維素，增加腸胃的蠕動(dòng)。

　　4.固定便便時(shí)間

　　兩歲以后寶寶開(kāi)始戒尿布紙尿褲，這時(shí)候寶寶已經(jīng)比較大且生活作息時(shí)間較固定，家長(cháng)這時(shí)也可以慢慢培養孩子固定的便便時(shí)間，每天時(shí)間到就提醒孩子如廁，同時(shí)旁邊不要有玩具以免孩子分心。

　　5.補充助消化的營(yíng)養素

　　在飲食方面最好能讓孩子多攝取一些有助消化的營(yíng)養素。

　　以上就是關(guān)于：“寶寶不排便的原因有哪些 寶媽都應該看看的文章”的分享，希望對你有幫助。