新生兒需要補鈣嗎 寶寶缺鈣的表現有哪些

　　新生兒需要補鈣嗎?

　　鈣是成長(cháng)的必要元素，孩子缺鈣最直接的后果就是不長(cháng)個(gè)，所以很多爸爸媽媽都生怕寶寶缺鈣，要給寶寶補鈣。但是補鈣也不能亂補。

　　下面，我們就來(lái)看看寶寶缺鈣的表現有哪些。

　　新生兒需要補鈣嗎?

　　如果寶寶是母乳暫時(shí)還不需要額外補鈣的!

　　補鈣一般在三到四個(gè)月左右開(kāi)始，不過(guò)當然要看看自己寶寶到實(shí)際情況，如果出現缺鈣的現象，就應該聽(tīng)從醫生的建議補鈣。不過(guò)其實(shí)滿(mǎn)15天的寶寶就可以開(kāi)始吃魚(yú)肝油了，鱈魚(yú)肝油比較適合寶寶，盡量不要吃用維生素AD滴劑，因為那是OTC,有藥性的，只用于治病比較好，選擇膳食型的魚(yú)肝油，比較安全。

　　寶寶缺鈣的表現

　　1、頭周?chē)幸蝗φ矶d，這一部分頭發(fā)長(cháng)的很慢，枕禿越明顯說(shuō)明缺鈣越嚴重。

　　2、晚上經(jīng)常鬧覺(jué)，啼哭不止，睡覺(jué)不安穩。

　　3、經(jīng)常出汗(排除了穿衣過(guò)多、天氣熱、活動(dòng)量大等原因)

　　寶寶補鈣的方法

　　1、食補。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很?chē)乐?，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

　　2、吃補鈣劑。有時(shí)寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時(shí)，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專(zhuān)家指出，應該選擇含鈣量高、價(jià)格相對低的產(chǎn)品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。

　　3、補鈣不要與吃飯混在一起?；煸谝黄鸪?，會(huì )影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過(guò)多，會(huì )大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。

　　4、補鈣的同時(shí)還要補充魚(yú)肝油。魚(yú)肝油富含維生素D，能促進(jìn)寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚(yú)肝油每天吃1--2個(gè)即可。

　　5、除了以上的食補和鈣補，還有比較實(shí)用的方法是讓寶寶多曬曬太陽(yáng)，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時(shí)攝入的鈣質(zhì)能很好的吸收。寶寶曬太陽(yáng)不要隔著(zhù)玻璃，那樣沒(méi)有多大效果，還有根據氣溫的變換選擇合適的時(shí)間。

　　以上就是關(guān)于新生兒需要補鈣嗎，寶寶缺鈣的表現有哪些的介紹，寶寶補鈣不能太早，過(guò)早給寶寶補鈣容易造成鈣過(guò)剩，反而不利于寶寶成長(cháng)。