母乳喂養的好處及最佳時(shí)間

　　現在很多寶媽媽為了孩子的健康成長(cháng) ，都堅持用母乳喂養。下面要給大家分享的內容是：“母乳喂養的好處及最佳時(shí)間”，一起來(lái)看下吧！

　　母乳喂養的好處：

　　1. 母乳喂養有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點(diǎn)，且營(yíng)養均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優(yōu)點(diǎn)。因此，采用母乳喂養法，它有利于嬰兒的消化，有利于促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育，健康成長(cháng)。

　　2. 母乳喂養有利于嬰兒健康成長(cháng)，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養，是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長(cháng)是十分有益的，可謂是百益無(wú)害。

　　3. 母乳喂養有利于產(chǎn)婦恢復身體健康。新媽媽通過(guò)生產(chǎn)，使身體、精神都發(fā)生了變化，如果產(chǎn)后能采用母乳喂養法，就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復減少陰道流血，預防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血，促進(jìn)身體康復。同時(shí)，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

　　4. 母乳喂養有利于增強嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染?？共≌呤瞧渌魏稳橹破?、食物不可完全具備的，是母乳獨有的。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

　　5. 母乳喂養有利于增進(jìn)母子情感。俗話(huà)說(shuō)，母子連心。新媽媽們通過(guò)嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進(jìn)母親對嬰兒的撫愛(ài)、關(guān)愛(ài)、疼愛(ài)之情，嬰兒通過(guò)吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進(jìn)，不斷增進(jìn)和升華。

　　6. 母乳喂養方便快捷。母乳喂養的好處實(shí)在多，不僅經(jīng)濟實(shí)惠，而且方便快捷，是名副其實(shí)的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進(jìn)食不像大人，定時(shí)定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無(wú)規律，如果使用其它食品喂養，很難滿(mǎn)足這些要求和條件，只有母乳喂養主能適應與滿(mǎn)足。

　　7. 母乳干凈、安全。母乳無(wú)可非議，它是喂養嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無(wú)毒，無(wú)任何副作用，是其它任何食品都無(wú)可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來(lái)的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

　　8. 母乳喂養可降低減少嬰兒過(guò)敏現象。由于母乳干凈、安全、無(wú)毒，無(wú)任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養，可大大降低和減少嬰兒的各種過(guò)敏現象的發(fā)生。如果使用其它替代品喂養，就難免產(chǎn)生各式各樣的過(guò)敏現象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長(cháng)。

　　9. 母乳喂養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。已有科學(xué)家經(jīng)過(guò)調查、統計和分析發(fā)現，將母乳喂養和非母乳喂養的新媽媽進(jìn)得比對，凡使用了母乳喂養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低于非使用母乳喂養的新媽媽們。

　　10. 母乳喂養經(jīng)濟實(shí)惠。母乳不僅對嬰兒健康成長(cháng)有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其它喂養品成本低廉，經(jīng)濟實(shí)惠。

　　母乳喂養的最佳時(shí)間：

　　1、選好斷奶時(shí)間。根據具體情況，提前或推后哺乳時(shí)間，將斷奶安排在8個(gè)月—1歲半都是合理的。一般建議哺乳期至少應達到8個(gè)月。

　　2、選對季節。選擇天氣不太炎熱的季節，如春天或秋天進(jìn)行斷奶。既可減少寶寶因胃腸功能不健全和天氣炎熱而出現消化不良，又可避免媽媽天熱時(shí)脹奶的痛苦。

　　3、斷奶必須循序漸進(jìn)。比如：原來(lái)一天喂8頓，過(guò)3個(gè)月后可以一天只喂6頓或4頓，到9—10個(gè)月時(shí)，減少為一天喂3頓，其間，再適當添加輔食。這樣有利于乳房慢慢恢復，防止乳房下垂或乳管堵塞。

　　4、適時(shí)的母嬰隔離。經(jīng)過(guò)哺乳期，寶寶與媽媽的聯(lián)系非常緊密，平時(shí)已經(jīng)形成了吃奶的條件反射，即一到時(shí)間就會(huì )要求吃奶。如果想順利斷奶，媽媽最好在喂奶的時(shí)間與寶寶暫時(shí)分開(kāi)，并且，堅持三四個(gè)晚上分開(kāi)睡覺(jué)，這樣有利于寶寶適應斷奶的過(guò)程。

　　5、改變飲食結構。如果媽媽過(guò)去是一天三餐都進(jìn)食水、湯，這時(shí)就要有意識地控制進(jìn)水量。適當減少主食、水果等的攝入量，少喝魚(yú)湯、肉湯、雞湯等高蛋白食物，少喝粥。以減少造奶原料，減輕斷奶后的泌乳量，促進(jìn)乳房恢復。

　　溫馨小提示：

　　1、母乳喂養一定要有信心，母乳是寶寶最好的天然食品，它包含了寶寶不同階段的成長(cháng)所需的全面營(yíng)養，所以寶媽們一定要全面了解母乳喂養的優(yōu)勢，要堅定母乳喂養的信心，母乳溫度適宜，沒(méi)有污染，利于寶寶吸收，既經(jīng)濟又方便。

　　2、母乳喂養給媽媽及寶寶最好的呵護，母乳喂養有助于預防產(chǎn)后出血及子宮復原，有助于媽媽恢復身體，所以母乳喂養過(guò)程也讓媽媽們遠離一些疾病的困擾，對寶寶更是不論從生理上還是心理上都是最好的呵護。

　　3、母乳喂養的過(guò)程最關(guān)鍵，母乳過(guò)程，媽媽們一定要保持良好的心態(tài)、充足的睡眠、豐富的營(yíng)養，喂乳前要清潔雙手及乳頭。寶寶及媽媽保持舒適的姿勢，讓寶寶頭及身體在同一直線(xiàn)上，助于寶寶吸允及吞咽，喂完奶抱起嬰兒，寶寶頭靠肩膀，輕輕拍背部1-2分鐘，排出寶寶胃內空氣防止吐奶。千萬(wàn)不能躺著(zhù)喂奶。

　　4、媽媽飲食上注意。產(chǎn)后頭一兩個(gè)月以燉湯類(lèi)為主，容易消化吸收，增進(jìn)食欲與利于乳法的分泌。雞蛋、紅棗、紅糖、年奶等也是必備之品，蔬菜水果也不能少，要禁食辛辣、冰冷食物。肉類(lèi)淡然重要，但不能超量，飲食以清淡為宜，要均衡，縈素搭配得當，不能挑食。

　　5、寶媽盡量不要用藥，有時(shí)小感冒什么的可以用一些兒童用藥，繼續喂奶。有大病，要咨詢(xún)醫生，有必要的情況一定要斷奶，是藥幾份毒，一切為了寶寶的健康看齊。媽媽們到寶寶4-6個(gè)時(shí)候要加輔食了哦。

　　以上就是關(guān)于：“母乳喂養的好處及最佳時(shí)間”的分享，希望對你有幫助。