球類(lèi)運動(dòng)強度排行榜：橄欖球、籃球、冰球、羽毛球等運動(dòng)上榜

球類(lèi)運動(dòng)是當今時(shí)代中最激烈，最好看的體育運動(dòng)了，所以絕大部分熱門(mén)體育運動(dòng)，都是球類(lèi)運動(dòng)，每一項球類(lèi)運動(dòng)都需要運動(dòng)員的敏捷力、爆發(fā)力、耐力以及臨場(chǎng)應變能力，下面就讓我們來(lái)詳細了解一下球類(lèi)運動(dòng)強度排行榜。

球類(lèi)運動(dòng)強度排行榜

　　1.橄欖球

　　2.籃球

　　3.冰球

　　4.羽毛球

　　5.乒乓球

　　6.足球

　　7.水球

　　8.排球

　　9.棒球

　　10.網(wǎng)球

1.橄欖球

　　橄欖球主要強調對抗，如果您觀(guān)看橄欖球比賽就會(huì )被賽事中的激情對抗所吸引，兩方隊員不斷的沖撞阻止對方得分。

2.籃球

　　籃球是一種高強度對抗運動(dòng)，一般職業(yè)運動(dòng)員平均上場(chǎng)8分鐘就需要休息，劇烈的無(wú)氧運動(dòng)非常消耗體力。

3.冰球

　　冰球是一項非常流行的冰上運動(dòng)，它代表了速度與技巧，同時(shí)也需要強大的耐力支持。

4.羽毛球

　　普通人玩羽毛球非常輕松，但是職業(yè)選手的比賽強度非常高，羽毛球是速度最快的球類(lèi)比賽，非?？简炦\動(dòng)員的反應能力和爆發(fā)力。

5.乒乓球

　　乒乓球非常消耗體力，因此每一局的乒乓球比賽都很短，需要給運動(dòng)員休息的時(shí)間。

6.足球

　　足球是一項高強度的團體運動(dòng)，上下半場(chǎng)的足球比賽不但要求耐力，還要求運動(dòng)員的爆發(fā)力。

7.水球

　　水球同樣是一種強度非常高的運動(dòng)，運動(dòng)員無(wú)時(shí)無(wú)刻都要保持泳游狀態(tài)，同時(shí)還需要把球扔進(jìn)球門(mén)，往往一場(chǎng)水球比賽就要消耗運動(dòng)員所有的能量。

8.排球

　　排球運動(dòng)主要考驗運動(dòng)員的彈跳能力，往往是跳的越高的運動(dòng)員，扣球的爆發(fā)力和制高點(diǎn)都會(huì )占有優(yōu)勢。

9.棒球

　　棒球需要運動(dòng)員的專(zhuān)注力和爆發(fā)力，同樣強度很大，需要運動(dòng)員專(zhuān)注。

10.網(wǎng)球

　　網(wǎng)球主要需要運動(dòng)員的耐力和爆發(fā)力，因為網(wǎng)球運動(dòng)需要大量的跑動(dòng)和力量十足的扣球。