冬季寶寶咳嗽5大食療方推薦

　　冬天到了，天氣越來(lái)越冷了，只要家長(cháng)稍有不慎，孩子就有可能著(zhù)涼感冒，甚至咳嗽。萬(wàn)一孩子感冒咳嗽，家長(cháng)也不必過(guò)于擔心，下面列舉冬季寶寶5大咳嗽類(lèi)型的食療妙招，希望對家長(cháng)朋友們有所幫助。

　　(1)風(fēng)熱咳嗽：用潔凈絲瓜花10g，放入瓷杯內，以沸水沖洗，加蓋溫浸10分鐘，再調入蜂蜜適量。趁熱頓服。每日3次。

　　(2)肺虛久咳：大鴨梨或雪花梨1個(gè)，洗凈，柄部橫斷切開(kāi)，挖去核，內裝川貝母10g，把梨上部拼對好，用牙簽插緊，放大碗中，加冰糖30g，水少許。再把碗放蒸鍋中蒸40分鐘即可，吃梨喝湯。

　　(3) 風(fēng)寒咳嗽：用干姜30g，淡豆豉15g，共放入鍋內，加水適量，煎煮。每30分鐘取煎液1 次，加水再煎。共煎液2次，合并煎液，再以大火煎煮濃縮，至煎液較稠厚時(shí)加飴糖250g(或以關(guān)東糖250g代替)，調勻。再繼續煎熬至用鏟挑起成絲狀， 而不甚粘手時(shí)，?；?。趁熱攪拌，使糖變?yōu)槿榘咨?，再趁熱將糖倒在表面涂過(guò)食用油的大搪瓷盤(pán)中，待稍冷，將糖分制成條，再分割100塊，即可。

　　(4)肺燥咳嗽：用黨參250g，沙參125g，桂圓肉120g，先以適量水浸泡透發(fā)后，加熱煎煮，每20分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘如膏時(shí)，加蜂蜜1倍，至沸?；?，待冷裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化，頓飲，每日3次。

　　(5)痰濕咳嗽：用鮮柚肉500g，去核切塊，放在瓶罐中，加白酒適量，封嚴，浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煎煮至余液將干時(shí)，加入蜂蜜250g，拌勻即可。待冷，裝瓶罐備用。