嬰兒如何添加輔食 寶媽必讀文章

　　對于嬰兒的輔食添加問(wèn)題，很多沒(méi)有經(jīng)驗的女性都不知道該如何做。下面要給大家分享的內容是：“嬰兒如何添加輔食 寶媽必讀文章”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下嬰兒輔食該如何添加：

　　淺嘗輒止

　　剛開(kāi)始的輔食要一點(diǎn)點(diǎn)的加，嘗試著(zhù)先從雞蛋黃開(kāi)始，用最小的勺子先給一勺，不論喜歡不喜歡吃都只是一勺。如果沒(méi)有食物過(guò)敏癥狀第二天可以繼續，還是僅僅一勺，讓寶寶感受到蛋黃是什么味道的。如果一旦因為輔食出現過(guò)敏等情況請立即停止，如果沒(méi)有問(wèn)題第二周就換其它食物，比如果泥、米粥等;

　　循序漸進(jìn)

　　輔食畢竟是輔食，一點(diǎn)點(diǎn)加就可以了，不要一下吃很多的品種，也不要一次性吃的太多，不然很容易造成不愛(ài)吃輔食的，那樣造成了積食就不好了;

　　先流質(zhì)后泥糊

　　剛開(kāi)始以嘗試為主，流質(zhì)食物如各種鮮榨果汁，不過(guò)給寶寶吃的最好煮開(kāi)再喝米湯類(lèi)也都可以，慢慢的吃到米糊類(lèi)的東東，一點(diǎn)點(diǎn)的增加，如果寶寶能夠適應就說(shuō)明他喜歡輔食了，再增加其它食物;

　　逐漸過(guò)渡加一些固體輔食了

　　比如粥類(lèi)食物，在粥里放一些青菜末，放一些魚(yú)泥肉泥，或者給寶寶做點(diǎn)肉松魚(yú)松放在粥里，不過(guò)還是重在少鹽少油少調料的基礎上，吃最普通最清淡的食物;

　　接著(zhù)一起來(lái)了解下給寶寶添加輔食有什么需要注意的

　　1、不建議給嬰兒吃菜水喝果汁。不論煮的果水還是菜水營(yíng)養都遠遠低于果泥和菜泥，另外，果水和菜水都是有味道的，孩子一旦接受，往往就不喜歡或拒絕喝白開(kāi)水。

　　2、不要給1歲以?xún)鹊膵雰旱妮o食主動(dòng)添加鹽或糖，會(huì )增加寶寶腎的負擔，同時(shí)也可能增加寶寶今后患高血壓和心血管疾病、齲齒的風(fēng)險。

　　3、一歲以?xún)鹊暮⒆硬灰苟谷?、果凍等看似非常軟的食物。一歲以?xún)鹊暮⒆舆€沒(méi)有出磨牙，對食物形狀要求很高，豆乳、果凍等食物雖看似軟，但韌性較大，若孩子吞咽不好，會(huì )如同膠布一樣粘附于喉部，造成窒息。

　　4、輔食添加后，每餐后可喝幾口白開(kāi)水，預防齲齒。

　　5、寶寶的吃飯時(shí)間每餐控制在大概30分鐘以?xún)?，以免寶寶產(chǎn)生厭惡情緒。

　　6、不要用言語(yǔ)誘導寶寶吃飯，也不要在餐桌上批評寶寶，切忌邊吃邊玩。

　　以上就是關(guān)于：“嬰兒如何添加輔食 寶媽必讀文章”的分享，希望對你有幫助。