寶寶愛(ài)出汗是怎么回事 如何護理多汗寶寶

　　多汗是小孩比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題。有些家長(cháng)發(fā)現，自己的孩子特別愛(ài)出汗，稍微動(dòng)一下，就已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，就連入睡后仍是可以見(jiàn)到額頭上有微微出汗，他們很擔心寶寶是否生病了。那么寶寶愛(ài)出汗是怎么回事呢?如何護理多汗寶寶?下面我們一起來(lái)看看吧。

　　首先我們來(lái)了解下寶寶愛(ài)出汗是怎么回事

　　事實(shí)上，寶寶比成人更愛(ài)出汗，這是由嬰幼兒的生理機能決定的。

　　一方面，孩子因為大腦神經(jīng)系統發(fā)育尚不完善，大腦皮層對植物神經(jīng)的抑制功能較差，而汗腺的分泌恰是通過(guò)植物神經(jīng)來(lái)調節的。這導致小寶寶對冷熱的自我調節能力不佳，其中一個(gè)表現就是出汗多;另一方面，寶寶特別“水嫩”，皮膚含水量較大，特別是剛出生的寶寶，他們體內的含水量高達85%，遠遠高于成人。加上寶寶皮膚表層微血管分布較多，由皮膚蒸發(fā)的水分也多;此外，小兒活潑多動(dòng)的習性也會(huì )導致出汗。

　　而另一個(gè)導致寶寶出汗多的外部原因則是長(cháng)輩的過(guò)分“關(guān)愛(ài)”。一來(lái)，長(cháng)輩總是“以己度人”，認為孩子應該穿多點(diǎn)，萬(wàn)一著(zhù)涼呢?于是，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候蓋了一張被子，再搭上一層大人的被子，寶寶飆汗實(shí)在不奇怪。二來(lái)，長(cháng)輩總擔心寶寶營(yíng)養不夠，高熱量的食物也會(huì )導致寶寶出汗。

　　從中醫角度看，小孩子是屬“火”的，常有“脾常不足，肝常有余”的說(shuō)法。小孩子比大人還要怕熱，比成年人更容易出汗。

　　如果寶寶的生長(cháng)發(fā)育狀況正常，精神狀態(tài)也不錯，沒(méi)有其他異常，只是汗出的多一些，就不用特別擔心。這在醫學(xué)上稱(chēng)為生理性多汗，一般意味著(zhù)孩子發(fā)育良好，身體健康?？偟膩?lái)說(shuō)，因為疾病導致的多汗并不常見(jiàn)，大多數情況下的“出汗多”都是比較正常的。

　　上面介紹了寶寶愛(ài)出汗是怎么回事，接著(zhù)我們來(lái)看看如何護理多汗寶寶?

　　針對汗多的寶寶，家長(cháng)要隨時(shí)用軟布給寶寶擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥。身上有汗時(shí)，應避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒。

　　注意寶寶的衣著(zhù)及蓋被。一般寶寶比大人多穿一件衣服即可，從小鍛煉寶寶抵抗力。有的家長(cháng)冬天會(huì )拼命給孩子添加衣服，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿蓋得過(guò)多，容易致寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒(méi)有及時(shí)換掉，反而易使寶寶受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由于體內水分喪失過(guò)多，還會(huì )引起脫水。

　　及時(shí)給寶寶補充水分，最好喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時(shí)失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質(zhì)平衡。

　　當寶寶出汗時(shí)的癥狀表現為精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動(dòng)時(shí)愛(ài)出汗，易患感冒，語(yǔ)聲低等，對于這樣的孩子要注意忌口，平時(shí)不要吃生冷冰鎮的食品和堅硬不易消化的食物，而應該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等。

　　如果孩子在睡覺(jué)時(shí)出汗，醒時(shí)汗止，形體消瘦，皮膚干燥無(wú)光澤，兩顴紅，手足心熱，大便干燥，小便黃，煩躁不寧等，屬于陰虛表現;要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物，不吃辛辣食物。此外，還可服用一些中藥，如黃芪、大棗、孩兒參等，有補氣斂汗的功效。

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