嬰兒睡不踏實(shí)的原因是什么

　　 嬰兒睡不踏實(shí)的原因是什么? 有些家長(cháng)會(huì )發(fā)現寶寶總是睡不踏實(shí),剛睡著(zhù),一有聲音又馬上醒來(lái)了?，F在我們就來(lái)一起了解下：

　　缺乏安全感

　　小寶寶特別是新生兒，剛剛來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。對于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車(chē)，也可以在小床周?chē)贾蒙洗矅?、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽(tīng)固定的音樂(lè )等。

　　白天受過(guò)驚嚇

　　寶寶的神經(jīng)系統比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過(guò)等，會(huì )導致晚上睡不安穩。輕度的話(huà)爸媽只需要在寶寶驚醒時(shí)抱起來(lái)柔聲安慰即可，通常1～2天會(huì )自愈。情況嚴重的話(huà)，可以去醫院檢查一下，吃一些小兒安神的中藥。

　　養護不當

　　其實(shí)更多易驚醒的寶寶是由于家人養護不當造成的。

　　玩得太瘋

　　寶寶在睡覺(jué)之前看了很緊張的影片或玩得太瘋，晚上易驚醒和尿床。

　　過(guò)分安靜

　　一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候不敢發(fā)出任何聲響，相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺(jué)時(shí)非常敏感，一有響聲就醒。往往越是小心，寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以，在寶寶出生的時(shí)候就要開(kāi)始注意，不要刻意安排寶寶在一個(gè)絕對安靜的環(huán)境里睡覺(jué)。

　　對4~6個(gè)月的嬰兒哭鬧，不要及時(shí)做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì )自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過(guò)去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。如果寶寶沒(méi)有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來(lái)你都立刻抱他或給他喂東西的話(huà)，就會(huì )形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來(lái)時(shí)(應該都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著(zhù)想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì )慢慢睡去。大了，有時(shí)候夜里也醒，還哼哼唧唧的。一開(kāi)始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后來(lái)想是不是做夢(mèng)呢，于是就在旁邊看著(zhù)他，不去驚擾他，果然，一會(huì )兒，沒(méi)聲了，繼續睡了。

　　以上就是關(guān)于嬰兒睡不踏實(shí)的原因介紹，希望對你有幫助。