冬季寶寶咳嗽怎么辦 治療冬季小兒咳嗽食療秘方

　　冬季天氣轉冷，受到寒冷空氣的刺激，使寶寶咳嗽明顯增多，其中80%是由病毒或氣候變化引發(fā)的，顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無(wú)益。用止咳化痰藥對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會(huì )影響寶寶食欲，寶寶胃口差了，營(yíng)養跟不上，抵抗力也會(huì )差。那么冬季小兒咳嗽食療有哪些呢?我們來(lái)看看吧!

　　熱咳食療方　　寶寶的主要癥狀： 咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅，寶寶多熱咳。

　　冰糖川貝梨：

　　梨1個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

　　效用：潤肺、止咳、化痰。

　　白蘿卜冰糖飲：

　　白蘿卜1個(gè)，冰糖12克。將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開(kāi)后，再用小火燒5分鐘即可。

　　效用：清熱、化痰。

　　枇杷葉粥：

　　枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：鎮咳、化痰。

　　寒咳食療方　　寶寶的主要癥狀：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。

　　生姜大蒜紅糖湯：

　　生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。

　　效用：溫肺止咳。

　　姜糖豆腐羹：

　　豆腐200克，紅糖50克，生姜3片。加少許水煮熟即可。

　　效用：補脾溫肺。

　　脾虛咳嗽食療方　　寶寶的主要癥狀：咳嗽反復發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。

　　山藥杏仁粥：

　　山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。

　　效用：健脾止咳。

　　薏仁茯苓蘇子粥：

　　薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。

　　紅棗白果粥：

　　紅棗10個(gè)，白果3個(gè)，粳米50克。加水煮粥。

　　效用：健脾益氣、止咳喘。

　　肺陰虛咳嗽食療方　　寶寶的主要癥狀：久咳少痰，口干舌燥，舌紅，盜汗。

　　百合粥：

　　新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克。將新鮮百合和糯米加水煮粥，調入冰糖食用。

　　效用：補肺止咳。

　　銀耳羹：

　　干銀耳30克，雞蛋1個(gè)，冰糖200克。將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水攪拌后，放入銀耳中加熱食用。

　　效用：滋陰潤肺止咳。