吸煙竟然有七大益處 你可能還不知道吧

　　男人為什么吸煙?吸煙真的好嗎，在高中的時(shí)候，我還是那個(gè)懵懵懂懂的孩紙，不吸煙、不喝酒、不打架。但是到了大學(xué)，我也學(xué)會(huì )了吸煙，大學(xué)的生活那么豐富多彩，但心中總有一種孤獨感藏在心中。下面，百街秀就來(lái)說(shuō)說(shuō)吸煙對于男人來(lái)說(shuō)，有什么意義吧!

　　男人心情不好的時(shí)候吸煙可以緩解心情

　　吸煙以排憂(yōu)解難。人生坷坷絆絆，就難免會(huì )有困難產(chǎn)生。當遇事感到為難想辦法怎樣處理時(shí)，或有不愉快的感覺(jué)時(shí)，吸煙可以排憂(yōu)解難。常見(jiàn)有的人痛苦時(shí)，愛(ài)躲在一邊抽悶煙，情緒激動(dòng)時(shí)，還會(huì )連續猛抽煙。有人認為：吸煙可以使人在煙霧中思前想后，尋找種種自我解救的辦法，使心境漸開(kāi)。

　　寂寞的時(shí)候香煙可以陪伴我

　　人常常會(huì )產(chǎn)生寂寞的感覺(jué)，乘長(cháng)途車(chē)、等車(chē)、等人，尤其是一個(gè)人獨處時(shí)，便會(huì )覺(jué)得心中空蕩蕩的。而吸上一支煙，看著(zhù)逐漸飄逝的煙霧，心中頓覺(jué)充實(shí)了許多，仿佛有了一個(gè)知音在身邊陪伴。

　　吸煙可以調節內心的緊張
        在入睡時(shí)興奮的心情總不能平靜時(shí)，吸上一支煙，會(huì )使心情漸漸平靜下來(lái)，安然入睡。處于緊張或異常興奮，甚至是暴跳高如雷時(shí)，吸上一支煙，會(huì )減少緊張感。許多人在焦燥不安時(shí)總愛(ài)點(diǎn)上一支煙，煙可以起到"鎮靜劑"的作用。所以有的人平常并不吸煙，只是在心緒不寧時(shí)才點(diǎn)上一支。高興時(shí)吸煙。吸著(zhù)煙很舒服，自我感覺(jué)良好。

　　有時(shí)候吸煙是一種休息

　　吸煙總是跟維持生存，拼命工作，成就大事業(yè)根本不同的東西，吸煙獲得了一點(diǎn)時(shí)間，在多么緊張的情況下也是一點(diǎn)閑暇，享受它，這對于人在心理上說(shuō)服自己，相信眼前的事仍是可對付的極有好處。雖然有時(shí)人借吸煙來(lái)深入思考，甚至進(jìn)行重大抉擇，但多數情況下是得到了身心放松。

　　吸煙的人會(huì )有一種習慣性

        煙就像是人生伴侶一樣的東西，吸煙的人經(jīng)常會(huì )在無(wú)意識之中，拿出香煙點(diǎn)上火?？偸窃跓o(wú)意識之間就拿起了煙吸兩口。

　　從眾，受身邊的人影響模仿其行為。

        有人認為吸煙的人一般都比較合群，性情怪僻者少。吸煙為應酬社會(huì )交往。初次見(jiàn)面，敬一支煙表示對別人的尊重與禮貌，就有可能縮短心與心的距離。

　　吸煙掩飾自己內心的尷尬

        在一些尷尬和緊張的場(chǎng)合，很多人會(huì )下意識的擺弄身邊的小玩藝;這種時(shí)候吸煙便可起到轉移注意力的作用。

　　說(shuō)了這么多煙的益處，該說(shuō)說(shuō)它的害處吧。

　　吸煙減少壽命：

　　提到吸煙的危害，我們不得不談就是壽命，根據有些調查顯示,平均每吸一支煙會(huì )縮短11分鐘的壽命，當然這個(gè)數字不一定準確，但是有一點(diǎn)可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長(cháng)壽。

　　吸煙影響睡眠質(zhì)量：

　　根據德國科學(xué)家的一項最新調查表明,吸煙的人睡眠時(shí)間比不吸煙的人要少,并且睡眠質(zhì)量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質(zhì)量差不僅會(huì )讓人在清醒后精神狀態(tài)差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質(zhì)量差，還會(huì )產(chǎn)生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問(wèn)題。

　　吸煙影響生育功能：

　　據研究調查表明，長(cháng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。 罪魁禍首仍然是香煙中的尼古丁，因為精子可以識別尼古丁，并對它產(chǎn)生反應。長(cháng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

　　吸煙導致肺部疾?。?/strong>

　　吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發(fā)生改變，同時(shí)對肺的免疫系統產(chǎn)生影響，從而導致肺部疾病的產(chǎn)生。

　　吸煙致癌：

　　吸煙致癌已經(jīng)是一件公認的事實(shí)，吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一(吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍)，同時(shí)，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系。研究表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著(zhù)增高。

　　為了家人，為了孩子的健康，少吸點(diǎn)煙吧。