奶水不足原因有哪些

　　 現在越來(lái)越多人的選擇進(jìn)行人工喂養,究其原因,大部分是由于母乳不足而只好選擇配方奶粉。下面就我們就一起了解奶水不足原因有哪些：

　　原因一：產(chǎn)后開(kāi)奶不及時(shí)

　　雖有言論稱(chēng)寶寶第一口奶并不是最重要的，但是產(chǎn)后越早讓寶寶吃上母乳，開(kāi)奶越早對寶寶越好，對媽媽的身體也非常好。一般建議最好是產(chǎn)后一個(gè)小時(shí)內開(kāi)奶，因為寶寶的吮吸反射在出生后的第一個(gè)小時(shí)內是最強烈的，同時(shí)寶寶的吮吸還可以促進(jìn)媽媽的子宮收縮，有助于預防產(chǎn)后出血等情況。

　　如果在產(chǎn)后三天還不能開(kāi)奶，可能就會(huì )影響日后的母乳喂養。若因為乳腺堵塞無(wú)法開(kāi)奶，可以考慮請教中醫，根據具體情況服用些具有通乳作用的藥物，如通草、王不留行等。

　　原因二：信心不足過(guò)早求助奶粉

　　媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營(yíng)養。

　　有些孕媽媽產(chǎn)后乳房沒(méi)有脹滿(mǎn)，用手擠的時(shí)候流量不僅不大，還不容易擠出來(lái)，于是就決定讓寶寶吃奶粉。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候就該讓寶寶多吮吸，吮吸的次數越多，就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

　　此外，由于產(chǎn)后容易精神緊張、情緒易波動(dòng)等，如果不能自行調整或得不到家人的安慰，勢必會(huì )使乳汁分泌大大減少。

　　原因三：因為怕痛減少哺乳

　　很多孕媽媽對母乳喂養完全沒(méi)有經(jīng)驗，當讓寶寶吮吸母乳時(shí)，寶寶用勁了，孕媽媽就會(huì )接受不了那種痛感，開(kāi)始抗拒，甚至拒絕哺乳。事實(shí)上，乳汁分泌與喂奶頻率成正比，如果減少哺乳次數，勢必會(huì )減少乳汁分泌。如果想增加奶量就多喂寶貝，寶貝頻繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。注意每次喂寶貝時(shí)，兩邊的乳房都要吸吮，保證都能夠得到足夠的刺激。

　　如果媽媽的乳頭受傷、破皮、皸裂或流血并導致發(fā)炎時(shí)，也會(huì )影響乳汁分泌，因此務(wù)必要注意采取正確的哺乳方法，并正確護理乳頭。

　　原因四：過(guò)早催奶導致堵塞

　　現代科學(xué)分析證明，產(chǎn)后過(guò)早過(guò)多地喝母雞湯，是造成產(chǎn)婦奶少、無(wú)奶或回奶的重要原因之一。產(chǎn)后如果過(guò)早過(guò)多地喝母雞湯，就會(huì )增強血中的雌激素作用，使催乳素的作用減弱，甚至消失，從而導致乳汁分泌不足或無(wú)奶。此外，傳統的豬蹄、鯽魚(yú)湯中的高脂肪不僅會(huì )堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會(huì )讓媽咪發(fā)胖，產(chǎn)婦一定要注意不能再開(kāi)奶初期就喝催奶湯，最好等到乳汁分泌正常而且充足的情況才可以喝催奶湯。

　　原因五：休息不好

　　寶寶出生以后，新媽媽一方面要坐月子，一方面還要日夜不分的照顧寶寶，加上精神高度緊張，往往會(huì )導致體力上往往透支，睡眠不足、壓力過(guò)大使得奶水減少。哺乳媽媽要注意抓緊時(shí)間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時(shí)間睡個(gè)午覺(jué)，還要學(xué)會(huì )如何在晚間喂奶的同時(shí)不影響自己的睡眠。

　　什么是奶水不足

　　一般女人分娩后，胎盤(pán)排出，雌激素分泌急劇減少，而催乳素分泌增多，加上嬰兒吸吮奶頭的刺激，乳汁即源源不斷地產(chǎn)生，供新生兒吸食。乳房就會(huì )自然分泌乳汁，如果不足以滿(mǎn)足寶寶的吸收稱(chēng)為奶水不足。

　　上文為大家詳細介紹了奶水不足原因是什么，大家都清楚了嗎。