3個(gè)豐胸按摩方法 增加胸大肌塑造大咪咪

　　按摩豐胸是最健康的豐胸方法之一。豐胸的正確按摩方法可以達到美胸的效果，同時(shí)按摩還能塑造很好看的胸型。常常對胸部進(jìn)行按摩，能讓胸部淋巴保持暢通，更有利于胸部吸收營(yíng)養，讓胸部自然變大。

　　胸大肌是支撐胸部的肌肉，增大胸大肌可以讓胸部看起來(lái)更加好看。胸部有血多血管和淋巴，正確的按摩方法可以讓淋巴將老舊廢物順利排出，讓胸部保持彈性，保持胸型。平時(shí)輕輕地按摩腋下正下方，可以疏通淋巴。

　　豐胸按摩一

　　挺胸放松肩膀，雙手在胸前合十，雙手放在距離胸部20厘米左右的地方，雙手相互用力擠壓。仰躺在地板上，雙手向兩側伸直。雙手筆直地慢慢向上舉起，在胸部正中間合掌，然后放下，重復練習多次。

　　豐胸按摩二

　　右手輕輕從左胸靠近腋下的部位開(kāi)始，以畫(huà)半圓的方式從左胸的外圍按到左胸的中間。然后用雙手，從胸部的下方，從下到上做拍打的動(dòng)作。

　　雙手交叉向上拍打，預防胸部下垂。左右兩邊輪流練習。也可以選擇合適的精油來(lái)輔助你的按摩動(dòng)作。雖然經(jīng)常按摩有利于胸部但是也要適當控制時(shí)間和分量哦！

　　豐胸按摩三

　　在乳房周?chē)鲂D按摩，按照順逆時(shí)針的方向，輕輕按摩乳房，直到乳房皮膚微微發(fā)紅，最后用手指提拉乳房數次，刺激乳房組織，預防胸部下垂。

　　胸部按摩最好在洗澡后、洗澡過(guò)程中、睡覺(jué)前進(jìn)行。這時(shí)體內的新陳代謝處于活躍狀態(tài)，可以讓豐胸效果大大提升。

　　當是身體不適，發(fā)燒發(fā)熱，剛吃完飯，飲酒后都不適合做任何按摩。孕婦也不適合做豐胸按摩。