豐胸按摩操 按出迷人胸部曲線(xiàn)

　　 堅挺飽滿(mǎn)的線(xiàn)條、迷人的乳溝一直是女人夢(mèng)寐以求的完美胸型，也是女人引以為傲的資本。那么平胸的MM怎么才能擁有誘人的胸溝呢？下面和小編一起學(xué)習這套豐胸按摩操，按摩之后可以促進(jìn)胸部血液循環(huán)，讓你切實(shí)的感受“膨脹”長(cháng)大的觸感，按出迷人胸部曲線(xiàn)。

　　1、雙手四指并攏，左手放在鎖骨正中央位置，右手放在胸部正中央的下方，開(kāi)始按摩，按摩的時(shí)候可隨時(shí)兩手做上下交替，輕輕推動(dòng)。

　　2、右手輕輕托起乳房，由下往上沿著(zhù)乳房?jì)蓚茸龃笕κ桨茨?，輕輕按摩不需要用力擠壓。
　

　　3、雙手放在同側乳房的上下方，托住乳房，沿著(zhù)順時(shí)針的方向做畫(huà)圈按摩。

　　4、右手放在左側胸部上，由胸部?jì)葌韧赶伦雎菪桨茨?，重?0下左右，做完換左手按摩右胸部，手法是一樣的。

　　5、一手托住乳房，另一手放在同側的腋下部位，由下往腋下做提升按摩，重復幾次，做完再換到另一邊。

　　6、雙手交疊同時(shí)輕輕托起乳房，做乳房提拉動(dòng)作，由下往上做托起—放下的循環(huán)20次。在洗澡時(shí)，你也可以用冷水由這個(gè)方向往上沖，刺激循環(huán)，促進(jìn)胸部發(fā)育。

　　7、腋下淋巴結容易出現阻塞，四指并攏按摩可以增大按摩面積，不過(guò)動(dòng)作要輕柔，輕輕往兩側腋下做滑動(dòng)按摩。

　　8、雙手四指并攏，用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關(guān)元穴部位，做按壓動(dòng)作。