6式豐胸按摩操 讓你擺脫飛機場(chǎng)

　　胸部平平MM有沒(méi)有被戲稱(chēng)為“飛機場(chǎng)”呢？如果有，你嘗試過(guò)按摩豐胸了嗎？一套神效的豐胸操就能讓你胸部二度發(fā)育，下面就讓小編教你怎樣按摩豐胸，讓你快速擁有傲人雙峰，賺足回頭率！

　　6式美乳操：
　　用雙手按摩胸部周?chē)?，刺激乳腺發(fā)育，使得胸部上翹挺立。
　　1、雙手微微握拳，在鎖骨下方開(kāi)始，注意雙手采用擠壓的方式，由上而下擠壓至胸部下方。

　　2、用拇指和食指按捏胸部下方到腋下（注意是胸部的邊緣），然后重復。

　　3、左手托著(zhù)左胸上部，右手按著(zhù)左邊腹部，從底部往上推壓，直至完全解放整個(gè)胸部。
　　胸部血液循環(huán)良好是為了保證其柔軟，而按摩則是消除胸圍輪廓的壓力。

　　1、從腋下向胸部上方按摩，對促進(jìn)淋巴循環(huán)起很好的效果。

　　2、右手從左邊腋下開(kāi)始按壓至胸圍中心，然后繞到右胸部下方，直到右胸副乳位置，作“S”形按摩。

　　3、同理，左手從右邊腋下開(kāi)始按壓至胸圍中心，然后繞到左胸部下方，直到左胸副乳位置，作“S”形按摩。
　　按摩胸部周?chē)舜碳と橄僭鲩L(cháng)，促進(jìn)淋巴循環(huán)外，還能有效修副乳，幫助胸型建立更平衡對稱(chēng)、堅挺的形象喔，每天練習一定讓你快速擁有美胸。