甜蜜豐胸：男朋友按摩乳房可豐胸

　　現在每個(gè)女人對于自己的形象要求都是非常的嚴格，擁有傲人的身材豐滿(mǎn)的胸部是女人天生的魅力，那么天生胸部小怎么辦呢?研究表明男朋友按摩乳房可豐胸，愛(ài)美的MM們可以試試這樣的方法哦!

　　1.輕柔的按摩讓胸部Up Up!

　　簡(jiǎn)單的DIY按摩三步驟，原理是用手部刺激末梢神經(jīng)系統，可促進(jìn)淋巴及血液循環(huán)，增加新陳代謝，促進(jìn)皮膚生理健康，強化血管，使肌肉放松、消除緊張和疲倦感。按摩還可加強一些護胸產(chǎn)品吸收力，幫助乳腺更通暢，促進(jìn)乳房吸收到更多基底--微細血管的營(yíng)養，進(jìn)而達到豐滿(mǎn)、堅挺的效果。

　　藉由按摩胸部，可以疏通穴道與經(jīng)脈，可以防止胸部下垂，促進(jìn)血液循環(huán)，對胸腺有很好的保養作用。

　　1).由內而外做圓形按摩

　　2).雙手握住乳房集中輕輕震動(dòng)

　　3).由乳下輕輕拍打

　　4).雙手交替由胸頸處向上按摩沿著(zhù)乳房邊邊，用手指抹上精油以螺旋式，以指腹由外側往內側像畫(huà)圈圈一樣地按摩，這個(gè)按摩法能安撫乳房，使胸部維持彈性不下垂。

　　教學(xué)提示：男朋友的皮膚沒(méi)有女性的細滑，所以一定要做好充分的潤滑才能開(kāi)始按摩，那成熟的手掌微微帶點(diǎn)粗磨質(zhì)感，絕對讓你Hold不住地豐滿(mǎn)起來(lái)?；蛟S有女生會(huì )矜持尷尬，那句“幫我按摩胸部”說(shuō)不出口，但其實(shí)這是很正常的甜蜜按摩而已，也能增加生活情調，女生可以大方一點(diǎn)哦。

　　2.讓胸形更美的簡(jiǎn)易運動(dòng)

　　長(cháng)時(shí)間持續的擴胸運動(dòng)能讓血液循環(huán)更順暢，加速新陳代謝，使胸肌結實(shí)、胸部柔軟有彈性，最重要的是能讓胸形不會(huì )隨著(zhù)年齡而下垂、變形。為了使身材線(xiàn)條美而挺，你一定要有耐心，毅力地天天做喔!

　　A.擺一個(gè)強壯的POSE，手肘往上抬高再放下，肩膀要放松，運用模特兒所指的胸肌部分拖力。兩手互換，各約20次。

　　B.將雙手并攏靠在一起，將手肘盡量往上抬高，雙手間不能有空隙，重復10至15次，這個(gè)動(dòng)作能強化胸部肌肉。

　　C.手臂抬高，手肘與肩膀平行，手掌貼合，再將兩手手掌心向中心推壓，重復推壓10次。

　　3.水浴健胸法

　　沐浴是很多人的愛(ài)好但是少有人能夠養成利用沐浴來(lái)健身的習慣。其實(shí)沐浴時(shí)是健胸的好時(shí)機，利用熱水噴射胸部，同時(shí)按摩皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠預防胸部松弛。

　　教學(xué)提示：一個(gè)人拿水蓮蓬用熱水噴射胸部，一個(gè)人輔助按摩。男朋友要體貼細心不要讓女生著(zhù)涼了!可想而知，這個(gè)時(shí)候也是增進(jìn)感情的好時(shí)機哦。

　　不同年齡的乳房護理對乳房的保護要盡量避免造成胸部傷害的原因，選用合適且質(zhì)量?jì)?yōu)良的文胸是胸部護理中最佳的建議。同時(shí)，有以下幾點(diǎn)需要注意：

　　1.避免突然急劇消瘦

　　2.避免無(wú)保護的劇烈運動(dòng)

　　3.避免用太燙的水洗澡，涼水是乳房護理良友。

　　4.夏天切勿使胸部遭受太陽(yáng)的暴曬

　　5.使用適當的胸部保養品

　　怎么樣，大家聽(tīng)了以上小編的介紹以后大家現在對于，按摩乳房這一問(wèn)題應該了解一些了吧，所以想要豐胸的美眉們可以試試這種甜蜜有管用的豐胸方法哦!