按摩+竅門(mén) 罩杯升級不是夢(mèng)

　　如何豐胸最有效？大量研究證明：按摩豐胸最有效！只要掌握正確的按摩方法，自己每天堅持，從此告別小胸女，有效豐胸，擁有傲人胸圍不再是夢(mèng)！那么，到底怎樣按摩才可以豐胸呢？

　　正在發(fā)育中的女生，因為雌性激素的分泌，加之在神經(jīng)上的剌激，異性的渴求，就會(huì )造成越摸越大的效果。但任何事物都是有“度”的，所以當發(fā)展到一定程度后就不會(huì )再變大的，也就是說(shuō)當你過(guò)了發(fā)育的階段，人的生理與內分泌基本定型就不會(huì )了。

　　醫學(xué)根據

　　按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，還能防止乳腺管堵塞，并且對發(fā)育也有很好的幫助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗，起到美容和青春永駐的作用。因為戀愛(ài)中的女人激素會(huì )升高，之后加以外部的按摩（男人的手）是會(huì )有效果。

　　方法一、緊實(shí)胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來(lái)越挺

　　1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著(zhù)力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線(xiàn)推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。百街秀(http://baijiexiu.com)

　　2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著(zhù)力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次后，換右手按摩左乳房20-50次。

　　3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)?，從左到右，按?0-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個(gè)月，可使乳房隆起2-3厘米。

　　4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進(jìn)乳房豐滿(mǎn)。平時(shí)注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動(dòng)特別有助于雙乳健美。

　　如何豐胸最有效？大量研究證明：按摩豐胸最有效！只要掌握正確的按摩方法，自己每天堅持，從此告別小胸女，有效豐胸，擁有傲人胸圍不再是夢(mèng)！那么，到底怎樣按摩才可以豐胸呢？

　　方法二、刺激胸部組織，讓乳房長(cháng)大

　　1.把雙手放在腋下，沿著(zhù)乳房外圍作圓形按摩。

　　2.雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

　　3.把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。百街秀(http://baijiexiu.com)

　　方法三、使胸部不會(huì )松垮

　　1.以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)M織，每次停留3秒鐘。

　　2.雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

　　方法四、有效改善胸部外擴現象

　　1.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動(dòng)按摩，直到保養產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴現象。

　　2.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下贅肉往內撥，按摩直到保養產(chǎn)品完全吸收，預防胸部下垂，幫助改善副乳現象。

　　3.四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現象。