豐胸按摩手法 做個(gè)挺胸女人

　　想要豐胸的MM，經(jīng)常對胸部進(jìn)行規律按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓胸部神經(jīng)組織的發(fā)育更好，日積月累下來(lái)，就會(huì )有顯而易見(jiàn)的效果哦!在胸部保養的過(guò)程中，雙手絕對是按摩時(shí)不可或缺的一個(gè)工具。接下來(lái)就讓我們來(lái)學(xué)習豐胸按摩手法，以及如何改善胸部下垂、外擴等現象。只要堅持每天做，很快你也可以擁有傲人上圍了。

　　九步走進(jìn)行胸部按摩：

　　1.雙手手掌放在左耳下方，順著(zhù)頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重復同樣的按摩手法。

　　2.雙手分別放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。

　　3.右手從手腕部位開(kāi)始向腋下部位捏左手手臂外側，再用左手從手腕部位開(kāi)始向腋下部位捏右手手臂外側。

　　4.兩手五指指交替從鎖骨向下沿直線(xiàn)按摩。(女人百街秀www.myldschurch.com)

　　5.一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推，另一邊乳房也重復同樣的按摩手法。

　　6.兩手五指順著(zhù)乳房四周由內而外打圈按摩。

　　7.右手放在左胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩。

　　8.兩手由乳房下方開(kāi)始向腋窩方向，邊按摩邊連續提拉。

　　9.一只手手掌托住一邊乳房，另一只手從下而上輕輕敲打乳房。

　　以上每個(gè)動(dòng)作重復3次為一組，每天重復3組。

　　三大美胸技法

　　美胸技法1：由外往內按摩美胸

　　四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動(dòng)按摩，直到保養產(chǎn)品全吸收，有效改善胸部外擴現象。

　　美胸技法2：由下往上按摩美胸

　　四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下贅肉往內撥，按摩直到保養產(chǎn)品完全吸收，預防胸部下垂，幫助改善副乳現象。

　　美胸技法3：四指合并按摩美胸

　　四指合并，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產(chǎn)品吸收即可，有效改善胸部下垂現象。(百街秀www.myldschurch.com)

　　想借著(zhù)按摩讓胸部更豐滿(mǎn)有彈性，手技及方向很重要，掌握“抵抗”地心引力的作用，每天洗澡后搭配胸部緊實(shí)保養品，“由下往上”、“由外往內”進(jìn)行按摩，一個(gè)月后胸型絕對大不同。