漂亮的豐滿(mǎn)美胸是按摩出來(lái)的

　　豐胸對于很多愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)可以用癡迷狂熱來(lái)形容，其實(shí)我想很多姐妹也使用過(guò)一些豐胸的產(chǎn)品，精油或者一些藥物等，可能不僅沒(méi)有什么作用，反而還會(huì )有很大的副作用，其實(shí)對于咱們來(lái)說(shuō)最好的方法就是能不吃任何藥物或者其他的一些東西而是采用比較健康的方法達到豐胸的目的，今天挺女網(wǎng)就給姐妹們介紹一種按摩豐胸的好方法。

　　一、擠壓按摩豐胸：

　　這里要給給位姐妹講的擠壓按摩是最簡(jiǎn)單的，也只需要我們在平常的生活中注意調節時(shí)間，比如是早上起床前或者晚上睡覺(jué)前進(jìn)行幾次堅持一段時(shí)間就可以達到不錯的效果，具體的有三方面：

　　1、水平推胸法：也就是用咱們手掌水平方向推按乳房，具體做法就是將左手手掌放在腋窩下，右手手掌放在左手腋窩下，雙手與乳房水平，然后將兩手按壓將乳房網(wǎng)乳溝擠壓，雙手刀乳溝處之后再原路返回，如此往返做三十次左右。

　　2、垂直推胸法：與水平推胸法相比，垂直推胸法也是用雙手擠壓乳房，不同的是需要往上下方向擠壓乳房，具體做法就是左手手掌放在右乳房最上部，右手手掌放在左乳房最上部，然后雙手向下擠壓，然后也是原路返回，如此也是往返做三十次左右。

　　3、打圈按摩法：打圈按摩可以很好的調節血液循環(huán)、刺激雌激素分泌，具體做法就是大拇指按住乳頭，其它四個(gè)指頭以大拇指為中心以打圈的形式按壓乳頭。

　　二、穴位按摩豐胸：穴位按摩我很早之前就試過(guò)，今天給姐妹們介紹我使用過(guò)的一個(gè)穴位，是以為老中醫告訴我的，一個(gè)乳房上有四處，按壓效果明顯，具體名字我忘記了，但是我知道穴位的位置，拿出左手然后放在左乳房上部，將左手小指頭放于乳溝處于乳溝平行，然后中指所指的穴位就是我們要找的第一個(gè)，然后從剛找到穴位開(kāi)始再向左移動(dòng)三個(gè)手指，第三個(gè)手指點(diǎn)所在位置就是第二個(gè)點(diǎn)，用兩指頭按住這兩個(gè)點(diǎn)，向乳房正下方移動(dòng)直到與上面兩點(diǎn)對稱(chēng)的地方;每次就按壓這四個(gè)點(diǎn)，右胸上這四點(diǎn)與左胸尋找方法一樣。

　　三、沐浴按摩豐胸：

　　沐浴按摩就是在沐浴的時(shí)候進(jìn)行的，具體的也就是在淋浴或者坐浴的時(shí)候需要按壓胸部，具體的做法就是將左手放在右胸一側，腋窩底下;右手放在左胸一側;然后從慢慢的從一側底部慢慢的向上推，這個(gè)動(dòng)作與第一種擠壓按摩中垂直推胸有點(diǎn)像，不同的是需要從一側底部開(kāi)始;

　　四、借力按摩豐胸：

　　所謂借力按摩豐胸就是讓他人給自己按摩，要么就是到美容院，要么就是自己在家讓老公給自己按摩，最好的借力當然是老公了。最有效的按摩方法就是以后背環(huán)抱的姿勢按摩胸部，用力不要太大，可以揉，其實(shí)這些都可以自己完成，借用老公的力量刺激性會(huì )更大，效果會(huì )更好。