找對胸部穴位正確按摩刺激　讓胸部二次發(fā)育

　　專(zhuān)家認為，經(jīng)絡(luò )的循環(huán)是乳房發(fā)育的根本。無(wú)論是先天還是后天，如果經(jīng)絡(luò )循環(huán)不暢，就會(huì )影響乳房的發(fā)育。胸部主要有五條經(jīng)絡(luò )分布，透過(guò)相關(guān)穴位按摩的刺激，能刺激腺體和內分泌，使腦下垂體釋放激素，作用于卵巢，并刺激乳腺細胞，促進(jìn)乳房發(fā)育，同時(shí)幫助胸部周?chē)鷼庋h(huán)，使乳腺營(yíng)養充足，達到豐胸效果。因此學(xué)會(huì )豐胸的正確按摩手法對于胸部的發(fā)育有著(zhù)重要的促進(jìn)發(fā)育作用。女生們可以利用睡覺(jué)前和平時(shí)空余時(shí)間進(jìn)行按摩。

　　了解胸部穴位

　　膻中穴：位于體前正中線(xiàn)，兩乳頭中間。

　　神封穴：位于膻中穴與乳頭中點(diǎn)。

　　乳根穴：位于乳頭中央直下一肋間處。

　　膺窗穴：位于乳頭直上，二橫指。

　　大包穴：位于腋窩下四指。

　　用指腹輕壓上面的穴位，約五秒后松開(kāi)，再按壓為一次，連續按五次為一回。每天可做五回，如果感覺(jué)按壓處出現酸、麻、脹、痛，效果更佳。

　　女生平時(shí)如果能夠按照上面的豐胸穴位來(lái)按摩，能夠促進(jìn)胸部二次發(fā)育，讓胸部豐滿(mǎn)起來(lái)。日常除了按摩豐胸，還能夠做擴胸美胸運動(dòng)來(lái)達到豐胸美胸的目的，讓胸部豐滿(mǎn)堅挺。下面就介紹一組美胸操給大家。

　　雙手后背合十動(dòng)作

　　1、雙手在胸前合十，下手臂到手肘并攏靠在一起，手肘盡量抬高。

　　2、雙手在身后合十，盡量向后伸展抬高。

　　肩手伸展操

　　1、自然站立，或坐在沒(méi)有后靠背的椅子上。

　　2、雙手往后交扣，不可聳肩。

　　3、將交扣的雙手慢慢抬高至最高的位置，停留10～15秒。