多久洗一次頭是最健康有益的護發(fā)？

　　你多久洗一次頭發(fā)？據調查，很多人都表示自己每天都會(huì )用洗發(fā)水洗頭或者用清水沖洗頭發(fā)，每天洗頭真的好嗎？到底怎樣洗頭才對頭發(fā)好呢？

　　不同的人頭皮情況不同，根據不同的頭皮情況，每周洗頭三次左右比較理想，當然，如果是頭皮特別油的人，每天洗也沒(méi)有什么問(wèn)題。

　　但是，根據喜好的不同，一部分短發(fā)的人常常表示“我不洗頭頭發(fā)就沒(méi)法弄整齊”，所以短發(fā)的人常常每天都洗頭，對于這樣的人來(lái)說(shuō)，每天洗也是可以的，但未必一定要使用洗發(fā)水，用清水稍微沖洗一下對發(fā)型制作也是有幫助的。

　　在2013年一項針對1000名女性的調查中發(fā)現，有三分之一的女性會(huì )考慮到洗發(fā)水對頭發(fā)的傷害而選擇偶爾洗頭時(shí)不用洗發(fā)水。美發(fā)師表示，對于普通發(fā)質(zhì)的女性來(lái)說(shuō)，一味不用洗發(fā)水對頭發(fā)并不會(huì )更好，三天洗一次頭的話(huà)用洗發(fā)水是必要的，不能因為擔心洗發(fā)水傷發(fā)就不用洗發(fā)水，最重要的應當是理解自己的發(fā)質(zhì)和頭皮情況，選擇與自己的頭皮、頭發(fā)相符的洗發(fā)水，并按照合適的洗法來(lái)洗。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果頭發(fā)油膩或者頭發(fā)短不洗頭就沒(méi)法整理，這樣的人每天洗頭也沒(méi)有問(wèn)題，頭發(fā)油膩的人可以使用洗發(fā)水，發(fā)質(zhì)正常的人用清水沖洗即可。但對于一般人來(lái)說(shuō)，三天洗一次頭，用洗發(fā)水洗頭是比較合適的做法。但是，如果在洗頭的過(guò)程中發(fā)現自己的發(fā)質(zhì)變差了，那么就需要考慮更換洗發(fā)水或更改洗頭頻率了。