5妙招 輕松對抗頭發(fā)油膩

　　清潔發(fā)根

　　頭皮愛(ài)出油，最直接的影響是發(fā)根處油塌塌的。準備一個(gè)帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗發(fā)水與4份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發(fā)根處。揉出泡沫后沖掉。吹干頭發(fā)之前，在濕潤的頭發(fā)上用慕絲類(lèi)定型產(chǎn)品，藉以吸收部分的油脂。絕對要避免使用粉末狀的定型產(chǎn)品，即使是少許的濕度，都會(huì )讓頭發(fā)黏膩不堪。

　　洗頭頻率加倍

　　趕緊提高你的洗頭的頻率吧，到了夏天，最好是能夠天天洗頭，因為頭皮反復出油、出汗，假如你不及時(shí)清洗，很可能會(huì )影響頭皮正常代謝。而且還會(huì )產(chǎn)生難聞的味道哦!

　　頭皮按摩

　　有時(shí)候，適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)，這些都對減少頭油有一定的幫助。適當的按摩能夠讓夏天被驕陽(yáng)曬得發(fā)緊的頭皮得到極大的放松。而且一些專(zhuān)業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子，還能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

　　利用茶水進(jìn)行調理

　　你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發(fā)后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，或是直接用茶水洗發(fā)，然后再用洗發(fā)水，把頭發(fā)沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約~3分鐘左右，最后用水洗干凈，記住不要使濃茶附在頭發(fā)上。大概是經(jīng)過(guò)一段時(shí)日后，頭皮油膩和頭發(fā)干燥的問(wèn)題就能得到解決了。

　　飲食上要堅持少油多素

　　飯后應該多喝些溫熱的薄荷茶，并且最后可以堅持每天吃2個(gè)新鮮水果，補充身體水分，幫助調節油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了，因為他們可會(huì )是讓你的頭發(fā)越吃越油的!