油性發(fā)質(zhì)總是頭發(fā)出油是怎么回事？

　　發(fā)質(zhì)分為干性、油性、中性幾種情況，對于油性發(fā)質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，夏天是比較難過(guò)的季節，哪怕早上才洗了頭，到了下午也可能就會(huì )頭發(fā)出油厲害顯得很臟，為什么頭發(fā)會(huì )出油呢？

　　吃得油膩、辛辣，不良生活習慣

　　現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會(huì )刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長(cháng)時(shí)間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會(huì )影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

　　壓力過(guò)大

　　壓力及焦慮會(huì )使得皮脂腺分泌過(guò)多，尤其是現在的人一方面要忙著(zhù)事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長(cháng)期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過(guò)多，而使得頭發(fā)變油。

　　用錯洗發(fā)水

　　應該說(shuō)目前市面上我們常見(jiàn)的洗發(fā)水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對于愛(ài)出油的MM而言最好選擇清潔效果好一點(diǎn)的洗發(fā)水，另外注意其是否具有控油的作用。當然了這些可以根據自己的生活經(jīng)驗來(lái)進(jìn)行選擇的。

　　頭發(fā)洗得太勤也出油

　　不管頭發(fā)干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門(mén)再洗次頭成了不少都市白領(lǐng)的習慣?！按蠹叶贾?，時(shí)間長(cháng)不洗頭會(huì )出油，其實(shí)，洗頭次數太頻繁一樣出油?！睂?zhuān)家指出，皮脂是根據信息反饋來(lái)分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會(huì )收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會(huì )導致分泌越來(lái)越多，頭發(fā)越來(lái)越油。

　　過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品

　　使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過(guò)油，長(cháng)時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì )使得你的頭皮更油膩。

　　頭皮出油的原因有很多，而很大一部分是因為現代人都喜歡吃一些油膩或辛辣的食物，這些食物在很大程度上刺激了皮脂腺的分泌，而高強度的工作壓力、熬夜、長(cháng)時(shí)間玩電腦、快節奏的生活等都影響了人們的內分泌系統，加劇了頭皮出油的情況。因此，如果你是油性發(fā)質(zhì)，一定要注意飲食，選好洗發(fā)水。