天吶！頭發(fā)也要抗老！讓頭發(fā)宛如新生

　　只聽(tīng)說(shuō)過(guò)，皮膚需要抗衰老，沒(méi)想到頭發(fā)也要抗老。如果頭發(fā)變得稀薄，失去光澤的話(huà)， 這可是頭發(fā)老化的預兆。只有對頭發(fā)進(jìn)行抗老，才能恢復它的光澤。如何給頭發(fā)抗老呢？

　　使用無(wú)硅油洗發(fā)水

　　雖然洗凈感比較干澀，但無(wú)硅油洗發(fā)水卻越來(lái)越受認可，洗發(fā)后發(fā)質(zhì)蓬松自然不扁塌，頭皮更加清爽，頭屑減少，頭癢問(wèn)題得到顯著(zhù)改善……這些都是在使用無(wú)硅油洗發(fā)水一段時(shí)間之后能感覺(jué)到的效果。對于老化的發(fā)質(zhì)來(lái)說(shuō)，無(wú)硅油洗發(fā)水可以充分清潔發(fā)絲以及頭皮的雜質(zhì)，改善頭皮環(huán)境，之后再使用發(fā)膜等產(chǎn)品能起到事半功倍的亮發(fā)效果。

　　定期深層清潔頭皮

　　面部需要定期使用粘土面膜或果酸面膜來(lái)進(jìn)行徹底的清潔，頭皮也一樣。每周1-2次，使用含有植物精油成分發(fā)用清潔油或磨砂洗發(fā)皂按摩頭皮，幫助頭皮去除多余的老化角質(zhì)和氧化皮脂，在改善頭屑頭癢問(wèn)題的同時(shí)頭皮的環(huán)境也變得更理想，一段時(shí)間之后頭發(fā)也會(huì )更強韌。

　　遠離煙草

　　煙焦油、尼古丁以及一氧化碳是煙草燃燒之后產(chǎn)生的主要有害物質(zhì)，其中的尼古丁更是導致毛囊萎縮以及頭皮出油加劇的主要原因，所以說(shuō)，如果經(jīng)常出現斷發(fā)掉發(fā)，頭發(fā)看起來(lái)暗啞無(wú)光澤而又找不到原因，就要考慮是不是煙草引起的問(wèn)題。

　　補充不飽和脂肪酸

　　雖然是脂肪，但不飽和脂肪酸卻可以使頭發(fā)變得更強韌柔亮，原因在于，不飽和脂肪酸屬于良性脂肪酸，進(jìn)入身體之后能有效對抗惡性膽固醇，幫助強化毛囊，減少頭皮出油，改善頭發(fā)的生長(cháng)環(huán)境，使發(fā)絲可以從根部汲取更多的營(yíng)養。

　　用正確的洗發(fā)方法

　　先用微溫水充分地沖洗，如果水溫過(guò)高或過(guò)低的話(huà)，不好去除頭皮排除的廢棄物，所以洗發(fā)時(shí)用微溫水最合適。

　　然后，取適量的洗發(fā)水，在手中搓揉起泡后均勻涂抹整個(gè)頭皮和頭發(fā)，用指腹柔和地按摩頭皮，再用微溫水沖洗即可。

　　頭發(fā)一定要吹干

　　為了保持健康的頭皮和發(fā)質(zhì)，如何吹干頭發(fā)也很重要。在洗完頭發(fā)后，利用涼風(fēng)或自然風(fēng)吹干。頭皮在過(guò)分潮濕的狀態(tài)下容易滋生細菌，因此一定要徹底吹干頭發(fā)和頭皮。