頭發(fā)愛(ài)出油怎么洗

　　皮脂分泌旺盛，頭發(fā)就易出油，一天不洗，發(fā)絲就黏到了一起，不僅影響美觀(guān)，還會(huì )影響頭發(fā)、頭皮的新陳代謝。尤其是對于處在生理期或月子里的女性們，洗頭便成了每天的一道難關(guān)。

　　頭皮出油是正常的生理現象，一定量的油脂會(huì )對皮膚起保護作用。每天洗頭雖然能控油，但洗得頻不但傷害頭發(fā)，還會(huì )越來(lái)越油。這是因為，皮脂是根據信息反饋來(lái)分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會(huì )收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會(huì )導致分泌越來(lái)越多，頭發(fā)越來(lái)越油。美國“青年健康”網(wǎng)站教大家一個(gè)不用洗頭去油的小方法：將一滴黃豆大小的洗發(fā)水滴在半臉盆的熱水里，打出泡沫，將干凈的毛巾蘸濕，輕輕地擦頭發(fā)，然后再蘸清水擦干凈晾干即可。注意不要用力擦頭皮，那樣非但不能更好地去油，反而會(huì )讓頭皮發(fā)炎，損傷發(fā)根。