燙染后讓秀發(fā)柔順如故的好方法

　　多吃海藻

　　頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內甲狀腺素的作用。但是，女人過(guò)了30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類(lèi)食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類(lèi)食物，對頭發(fā)的生長(cháng)、滋潤、烏亮都具有特殊功效。

　　保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入

　　缺乏維生素也容易造成頭發(fā)沒(méi)有光澤。如維生素B具有促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)，使頭發(fā)呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時(shí)它還對頭發(fā)恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

　　常吃豆類(lèi)

　　經(jīng)常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發(fā)的光澤、彈力等作用，還能防止分叉或斷裂。而對于30歲左右的女性來(lái)說(shuō)，多吃豆制品、多喝豆漿不但能促進(jìn)腦神經(jīng)細胞的新陳代謝，還可預防白發(fā)的生成。

　　加強滋養

　　很多干枯的頭發(fā)沒(méi)有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營(yíng)養。每周一次深層滋養頭發(fā)是增強頭發(fā)光澤的好方法。洗發(fā)后用精華素將頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾涂抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個(gè)月以后，頭發(fā)的干枯狀態(tài)會(huì )減輕，光澤度自然提升。

　　冷水洗發(fā)

　　現在的女性，一般都能根據自己的發(fā)質(zhì)選擇適合自己的洗發(fā)水和護發(fā)素，但是她們往往習慣用熱水進(jìn)行沖洗，認為這樣會(huì )洗得很干凈。而據頭發(fā)護理權威專(zhuān)家稱(chēng)，冷水洗發(fā)才不會(huì )破壞頭發(fā)對亮發(fā)營(yíng)養成分的吸收。因此，愛(ài)美的女性應該拋棄傳統的洗發(fā)方式，改為冷水洗發(fā)，以便靠冷水的作用關(guān)緊表皮細胞，從而能更好地反射光線(xiàn)，提高頭發(fā)的亮度。