白頭發(fā)，拔一根長(cháng)三根？

　　寶寶剛過(guò)半歲，剛剛休完產(chǎn)假的張女士發(fā)覺(jué)自己這半年來(lái)突然多了好多根白頭發(fā)，這讓剛過(guò)而立之年的她很難面對。她很想立馬把它們消滅掉，但又擔憂(yōu)民間的說(shuō)法“拔一根，長(cháng)三根”，不敢輕易去拔?？蓡螁螢檫@幾十根白頭發(fā)染一次頭發(fā)又覺(jué)得不值得。這可怎么辦？

　　白頭發(fā)，拔一根長(cháng)三根？廣東藥學(xué)院附屬第一醫院皮膚科單孔榮副主任醫師介紹，這種說(shuō)法是沒(méi)有任何科學(xué)依據的。黑發(fā)的滋長(cháng)，主要是靠毛囊的黑色素細胞產(chǎn)生的。隨著(zhù)我們年齡的增長(cháng)，在頭發(fā)毛囊根部的黑色素細胞產(chǎn)生黑色素會(huì )減少，白發(fā)便因此產(chǎn)生。當然強行把白發(fā)拔掉并不會(huì )使它越長(cháng)越多，但卻會(huì )損害發(fā)根，特別是拔得太多的話(huà)，還可能引發(fā)毛囊炎。

　　長(cháng)了白頭發(fā)。如果數量不多的話(huà)，正確的做法是，用剪刀從靠近根部處把白頭發(fā)剪掉，這樣既能讓白頭發(fā)消失于無(wú)形，又不會(huì )損傷毛囊。如果數量較多的話(huà)，就不能簡(jiǎn)單的一拔了之。如果你的年齡不大，而最近一段時(shí)間白發(fā)增加的速度較快，那你要檢討一下最近的生活是否壓力過(guò)大或者營(yíng)養不良。當工作或生活壓力大的時(shí)候，人的情緒會(huì )緊張，白發(fā)也隨著(zhù)增多。特殊是一個(gè)人遭遇巨大的精神創(chuàng )傷，比如家庭忽然發(fā)生重大變故等狀況的時(shí)候，就會(huì )加速黑發(fā)變白，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬于這種狀況。除此之外，營(yíng)養不好的、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也會(huì )導致白發(fā)早生。

　　白頭發(fā)的防治。微量元素與頭發(fā)的顏色有密切的關(guān)系，在飲食上應注意多攝入含有鐵和銅的食物。