洗頭發(fā)掉頭發(fā)怎么辦？是你沒(méi)洗干凈

　　洗頭是一件很簡(jiǎn)單的事，但是如果你洗了頭發(fā)，發(fā)現還會(huì )掉發(fā)，那你有可能連頭發(fā)都沒(méi)洗干凈。那么，洗頭發(fā)掉頭發(fā)該怎么辦？我們先來(lái)認識9個(gè)正確的洗頭發(fā)要點(diǎn)。

　　1、洗頭最佳時(shí)間是晚上10點(diǎn)前

　　晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進(jìn)頭皮細胞再生。最不適合洗頭的是10點(diǎn)之后到上午這段時(shí)間，這段時(shí)間是頭皮松弛和休整期，不適合過(guò)度刺激。

　　2、洗發(fā)水溫38度左右

　　水太熱會(huì )燙傷頭皮、刺激毛囊；水溫過(guò)涼則會(huì )造成頭皮受冷收縮，血液循環(huán)速度降低，毛囊供養不足，導致脫發(fā)。洗頭水溫一定要適中，一般以體溫為標準，37-40度最好，比體溫稍熱的溫度就是最合適的。

　　3、洗發(fā)前應先梳頭

　　洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著(zhù)頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。梳發(fā)時(shí)，注意最好不要一開(kāi)始就從發(fā)根開(kāi)始梳，以免損傷發(fā)根。

　　4、不要直接把洗發(fā)水倒在頭上

　　如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學(xué)殘留，而且也不利于起泡沫，從而影響清潔效果。洗發(fā)水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發(fā)。

　　5、不要用指甲抓頭皮

　　洗頭時(shí)不要用指甲抓頭皮，很多人覺(jué)得這樣會(huì )比較干凈，但是指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

　　6、洗發(fā)水、護發(fā)素要沖洗干凈

　　由于洗發(fā)水或護發(fā)素中含有化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時(shí)一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上。而且要注意護發(fā)素不能碰到發(fā)根，由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開(kāi)，護發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。

　　7、洗頭后一定先擦干

　　人在洗完頭發(fā)時(shí)，頭發(fā)的毛鱗片是張開(kāi)的，張開(kāi)就意味著(zhù)脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會(huì )趁虛而入。所以洗完頭之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促進(jìn)毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對頭發(fā)的損傷。

　　8、不要梳濕頭發(fā)

　　剛洗完頭發(fā)，毛鱗片還處于張開(kāi)狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果梳頭發(fā)次數過(guò)多，會(huì )造成明顯的毛鱗片受損，頭發(fā)干燥之后會(huì )變得很毛躁。

　　9、頭發(fā)吹干再睡覺(jué)

　　晚上人體器官進(jìn)入休息階段，洗頭后殘留的水分會(huì )形成濕氣進(jìn)入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養不暢，就會(huì )造成頭發(fā)受損、脫發(fā)，所以睡覺(jué)之前一定要確保頭發(fā)9成干以上。