游泳時(shí)如何保護你秀發(fā)

　　盛夏如期而至，MM們開(kāi)始穿上迷人的比基尼盡情享受清涼的游泳運動(dòng)。室內游泳館和室外沙灘陽(yáng)光，你更傾向于哪一類(lèi)呢？

　　其實(shí)無(wú)論是室外還是室內的游泳場(chǎng)地，紫外線(xiàn)和水質(zhì)都會(huì )對發(fā)質(zhì)有著(zhù)不同程度的傷害，因此在盡情戲水的同時(shí)也需要對秀發(fā)進(jìn)行呵護和打理，否則干枯的秀發(fā)將讓你的夏日美麗大打折扣喲。

　　室外游泳：做好頭發(fā)的防曬工作

　　室外游泳一個(gè)最重要的頭發(fā)呵護工作就是防曬，過(guò)猛的紫外線(xiàn)加上海水的折射容易讓秀發(fā)缺失水分變得干燥。因此在室外游泳，需要重視對頭發(fā)的防曬。

　　此外，海水浴的主要問(wèn)題是海水中的鹽分和微細沙粒。倘若游泳后馬上梳理濕發(fā)，這兩種細晶體會(huì )使頭發(fā)受損，傷害發(fā)絲。另外，鹽分在紫外線(xiàn)的輻射下，可使頭發(fā)中的角質(zhì)發(fā)生變化，導致發(fā)絲變黃、變干燥。

　　室內游泳：小心強氧化劑的損傷

　　多數游泳池使用的是自來(lái)水，不僅自來(lái)水本身是用液氯或漂白粉消毒，而且游泳池水也常需要額外加入此類(lèi)殺菌消毒劑。但液氯和漂白粉都屬于強氧化劑，對頭發(fā)有較強的損傷作用。

　　美國科學(xué)家對108名游泳愛(ài)好者作的一項調查表明，經(jīng)常游泳后未及時(shí)用清水沖洗的人，頭發(fā)呈現不同程度的“積累性損傷”，嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂。

　　泳后如何護發(fā)？

　　為維護頭發(fā)健康，游泳時(shí)要戴游泳帽，把頭發(fā)包緊，盡量使頭發(fā)少與池水(或海水)接觸。

　　堅持每次游泳后用清水洗發(fā)，并可適當搽些護發(fā)油。

　　濕發(fā)忌用電吹風(fēng)吹干，因電吹風(fēng)的局部溫度較高，熱能傳遞不勻，會(huì )使頭發(fā)受損。

　　更多夏日護發(fā)信息：

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