如何讓頭發(fā)快速生長(cháng)？

　　長(cháng)發(fā)是誘人的法寶，可是總是不剪又難免會(huì )毛燥，但剪了卻又長(cháng)得慢怎么回事呢？如何才能讓頭發(fā)快速生長(cháng)？

　　如何讓頭發(fā)快速生長(cháng)？1. 給頭皮按摩

　　適當的頭皮按摩是相當有效的方法，透過(guò)按摩促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，同時(shí)促進(jìn)養份輸送，為發(fā)絲加添更多營(yíng)養，頭發(fā)自然加速生長(cháng)！尤其在洗發(fā)時(shí)按摩，既能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，還能讓頭發(fā)洗得更干凈。

　　如何讓頭發(fā)快速生長(cháng)？2. 適當修剪

　　如果想頭發(fā)長(cháng)得更長(cháng)，一定要對它進(jìn)行修剪。不用剪太長(cháng)，只需修剪一下發(fā)尾，把干枯和開(kāi)叉的頭發(fā)剪掉，這能把養分給其他的健康發(fā)絲，更有利于頭發(fā)的生長(cháng)。

　　如何讓頭發(fā)快速生長(cháng)？3. 補充維他命

　　維他命 B 是促進(jìn)毛發(fā)及指甲生長(cháng)的關(guān)鍵，除了服食維他命補充劑外，你亦可多進(jìn)食紅蘿卜、木瓜、西蘭花、香蕉及牛油果等，含有豐富維他命 B 的食物。

　　如何讓頭發(fā)快速生長(cháng)？4. 善用護發(fā)素

　　使用護發(fā)素，能確保頭發(fā)有足夠的營(yíng)養及在良好的生長(cháng)環(huán)境，適量地使用發(fā)尾油減少頭發(fā)開(kāi)叉問(wèn)題，亦可為維持發(fā)絲健康。

　　如何讓頭發(fā)快速生長(cháng)？5. 防止熱力傷發(fā)

　　眾所周知，電燙過(guò)程的熱力是傷害發(fā)絲的最關(guān)鍵核心，盡可能避免做用吹風(fēng)機及電卷發(fā)器，假如真的要使用，就要配合一些抗熱力的洗護產(chǎn)品，把頭發(fā)的傷害減到最低！

　　如何讓頭發(fā)快速生長(cháng)？6. 多梳頭

　　早上起床后或者晚上睡覺(jué)前都應該梳1-2次頭發(fā)，適當地梳頭可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊使頭發(fā)長(cháng)得更快，但要注意不要在頭發(fā)還濕著(zhù)的時(shí)候梳頭，會(huì )給頭皮帶來(lái)傷害。梳頭發(fā)的梳子應該以寬齒梳為佳。

　　如何讓頭發(fā)快速生長(cháng)？7. 避免燙染發(fā)

　　頭發(fā)是由許多角質(zhì)蛋白細胞組成的，高溫和藥劑的氧化作用容易使這些角質(zhì)蛋白變性，使頭發(fā)發(fā)黃，沒(méi)有光澤。 而且，燙發(fā)和染發(fā)的藥水中含有堿性成分，會(huì )導致頭發(fā)表層的毛鱗片遭到破壞，使頭發(fā)內部結構處于無(wú)保護狀態(tài)，最終造成頭發(fā)內部水分和營(yíng)養成分流失。