冬天護發(fā)技巧：冬天長(cháng)發(fā)要怎樣護發(fā)呢？

　　冬天長(cháng)長(cháng)的頭發(fā)要怎樣護發(fā)呢？相信這是很多女孩子的難題，冬天一頭長(cháng)長(cháng)的頭發(fā)要打理好不是一件容易的事。那冬天護理長(cháng)頭發(fā)有什么技巧呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

　　冬季如何護發(fā)養發(fā)呢？多吃富含維生素B和C的食物

　　維生素B和維生素C對我們的頭發(fā)都是十分有益的，其中維生素B可以促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)，使頭發(fā)呈現出自然的光澤，而維生素C則可以幫助頭發(fā)可以更好的吸收血液中的營(yíng)養成分，使其更好的生長(cháng)。所以想要養護頭發(fā)，那么平時(shí)就要多吃一些富含維生素B和維生素C的食物，比如說(shuō)各種新鮮的蔬菜水果、麥芽等

　　冬季如何護發(fā)養發(fā)呢？每天按摩頭皮

　　每天用手指肚按摩梳理頭發(fā)和頭皮，可以改善頭皮的血液循環(huán)，減少頭皮屑，防止脫發(fā)，有利于強健發(fā)質(zhì)。早晚各一次，每次只需10分鐘即可。用十個(gè)指肚貼在頭皮輕輕轉動(dòng)，按摩整個(gè)頭皮；抑或每次捋一小部分頭發(fā)，順著(zhù)發(fā)梢方向拉起來(lái)，直至頭皮有輕微拉扯感覺(jué)為止，把頭發(fā)全部輕柔拉扯一遍即可。

　　冬季如何護發(fā)養發(fā)呢？頭發(fā)要確保吹干

　　洗完頭發(fā)之后用毛巾吸干多余的水分，接著(zhù)再用熱吹風(fēng)將頭發(fā)吹干，電吹風(fēng)與頭發(fā)應該保持大概20厘米的距離，冷熱風(fēng)交替，這樣能避免頭發(fā)受到傷害。

　　冬季如何護發(fā)養發(fā)呢？營(yíng)造情境

　　就像在家里進(jìn)行身體SPA一樣，秀發(fā)SPA也同樣需要一個(gè)浪漫溫暖的氛圍才行。營(yíng)造氛圍的道具包括香薰精油、溫暖的室內溫度、自然音樂(lè )和一套具有天然花香或草本香氣的秀發(fā)SPA產(chǎn)品。