早上洗頭or晚上洗頭？幾時(shí)洗頭最恰當？

　　小編身邊很多朋友都是比較習慣晚上睡前才洗頭的，但是也有部分人是喜歡早上起床洗頭的。之前因為這個(gè)睡前洗頭健康還是早起洗頭健康的問(wèn)題爭論過(guò)，但是有的人是因為工作加班忙到太晚導致沒(méi)時(shí)間洗頭的，所以才會(huì )選擇在早上洗澡洗頭的。那究竟幾時(shí)洗頭最健康最恰當呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧！

　　早上洗頭好嗎？

　　總而言之，早上洗頭是不行的。理由之一，頭發(fā)發(fā)育時(shí)間為22時(shí)到凌晨2點(diǎn)之間，所以在這段時(shí)間必須保持毛孔的清潔，一定要將美發(fā)用品、一整天下來(lái)囤積的污垢都徹底清除才行。否則，將會(huì )妨礙頭發(fā)的生長(cháng)。

　　而且，早上時(shí)間多有限，很難悠閑、徹底地洗發(fā)，要不亂抓頭皮一通、要不就是沒(méi)有沖干凈，盡是一些損害頭發(fā)的事，所謂22時(shí)到凌晨2點(diǎn)，其實(shí)就等于肌膚修復的黃金期。從現實(shí)層面來(lái)看，忙碌的早晨還隱藏著(zhù)其它有害頭發(fā)的危機。

　　洗完頭直接外出可以嗎？

　　其實(shí)，洗完頭出門(mén)，隨即曝曬在紫外線(xiàn)下，對頭發(fā)是很傷的。我們的頭皮會(huì )分泌一種類(lèi)似保護膜的東西來(lái)對抗紫外線(xiàn)，只是，它需在洗頭過(guò)后6小時(shí)才會(huì )開(kāi)始分泌。換句話(huà)說(shuō)，早上洗完頭出門(mén)，等于讓頭發(fā)赤裸裸地受到傷害。

　　看來(lái)，早上洗頭可說(shuō)是百害無(wú)一利呢?；蛟S你想問(wèn)，晚上洗頭就真的百無(wú)一失嗎？

　　如何正確使用電吹風(fēng)吹好頭發(fā)？

　　晚上洗頭的人一定要注意，在涂抹洗發(fā)精前，是否有先用水沖洗，讓毛孔張開(kāi)。等毛孔張開(kāi)后，再溫和地清洗、徹底沖干凈，吹干的過(guò)程也不能馬虎。由于濕發(fā)的狀態(tài)極度不穩定，當然也容易形成損傷。

　　尤其梅雨季節，請記得一定把頭發(fā)徹底吹干后才能就寢。至于吹干的方式，不能因為夏天天氣熱，就改用電風(fēng)扇吹干，用吹風(fēng)機吹干才是最正確的做法。剛洗完澡，不自覺(jué)就站在電風(fēng)扇前享受陣陣涼風(fēng)，身體可以吹涼風(fēng)，但頭發(fā)還是必須用吹風(fēng)機吹干。