30歲后防脫發(fā) 先要學(xué)會(huì )吹發(fā)為頭皮做按摩

　　5個(gè)小方法防脫發(fā)

　　1.學(xué)會(huì )吹發(fā)

　　洗完頭以后把吹風(fēng)機溫度調成中檔，吹到頭皮時(shí)候不覺(jué)得燙和癢。按照從發(fā)根到發(fā)梢的順序吹干。發(fā)根吹干是關(guān)鍵，頭發(fā)絲是濕潤的也不怕。

　　2.每天梳頭有效防脫

　　頭發(fā)是個(gè)特殊的部位，需要有外力加強頭皮內部的血液循環(huán)，每天睡覺(jué)前用梳子輕柔地從發(fā)根梳向發(fā)尾，堅持梳100下。

　　3.為頭部做按摩

　　在洗發(fā)時(shí)用指腹對頭部以畫(huà)圈方式進(jìn)行按摩或者輕柔的按壓，3-5分鐘即可。如果對自己的按摩力道不是很放心，也可以用很多品牌研發(fā)的防脫按摩梳電動(dòng)或者手動(dòng)的都可以。

　　4.洗發(fā)水用防脫發(fā)型

　　防脫發(fā)洗發(fā)水中有延長(cháng)頭發(fā)壽命和毛囊生長(cháng)能力的成分，能夠加速頭皮微循環(huán)、刺激發(fā)根細胞生長(cháng)，讓頭發(fā)濃密粗壯，不再容易斷裂。

　　5.護發(fā)精華油用起來(lái)

　　精華油在平時(shí)和洗發(fā)后都可以使用，里面含有大量的營(yíng)養成分，能夠滋潤保養頭皮和頭發(fā)，每隔一周使用一次，便能補給頭發(fā)缺少的很多必須元素，讓頭發(fā)更加健康柔順。