日常生活中如何緩解眼袋

　　去眼袋除了手術(shù)，還有很多方法，比如按摩來(lái)消除水腫，還有可以通過(guò)日常飲食等方法來(lái)緩解眼袋，一起來(lái)看看吧！

　　1、睡眠

　　保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。

　　2、按摩

　　經(jīng)常按摩眼瞼，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3、飲食

　　多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝臟。

　　4、化妝

　　在化妝時(shí)，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要涂亮色。

　　5、眼膜

　　可以試試用黃瓜和蘋(píng)果片做眼膜，可以緩解一些。