絕經(jīng)后婦女應該限制飲酒量！

　　一項新的研究發(fā)現，絕經(jīng)后婦女的酒精消耗與肌肉和力量的喪失有關(guān)，這是一種稱(chēng)為肌肉減少癥的疾病，反過(guò)來(lái)可能會(huì )影響平衡、步態(tài)和日常工作。

　　肌肉減少癥受衰老和絕經(jīng)的影響，這項新研究首先也將酒精與絕經(jīng)后婦女中肌肉減少癥的較高流行率聯(lián)系起來(lái)。

　　之前的研究已經(jīng)發(fā)現，雌激素治療對肌肉質(zhì)量和功能有益，所以認為這類(lèi)人群特別容易受到病情的影響。

　　這項韓國的研究觀(guān)察了2，373例絕經(jīng)后婦女，平均年齡為62.4歲，其中8.2%為肌肉減少癥。

　　研究小組根據飲酒模式將這些婦女分為三組，從低風(fēng)險到高風(fēng)險飲酒分類(lèi)。

　　高危飲酒通過(guò)飲酒量、頻率、被認為是對飲酒控制不足以及管制和飲酒傷害等定義。

　　考慮到年齡，體重指數，收縮壓，總膽固醇，家庭收入，教育水平，每日卡路里攝入量，吸煙狀況和身體活動(dòng)水平等因素后，研究小組發(fā)現，高風(fēng)險組、飲酒組的肌肉減少率是低風(fēng)險組的四倍。

　　除了肌肉減少癥的風(fēng)險增加，在高風(fēng)險組和飲酒組的婦女，更容易吸煙，血壓和總膽固醇更差。

　　北美更年期學(xué)會(huì )(NAMS)執行董事JoAnn Pinkerton博士在其絕經(jīng)期雜志上發(fā)表研究報告評論說(shuō)：“臨床前研究表明，與運動(dòng)相結合的雌激素治療可能增加強度和性能，并防止肌肉質(zhì)量損失，但雌激素在絕經(jīng)后婦女肌肉中的作用尚不明確。這項研究表明，絕經(jīng)后婦女應該限制飲酒量?！?/p>