月經(jīng)期間可不可以吃榴蓮

　　月經(jīng)在醫學(xué)上面又被叫做月經(jīng)周期，是女性生理周期的循環(huán)，發(fā)生在具有雌性人類(lèi)的身上或者其它科的生物上面。女性進(jìn)入青春期的時(shí)候，生殖器官發(fā)育成熟以后卵細胞就會(huì )開(kāi)始第二次分裂。這時(shí)候就會(huì )有卵子的排出，女性也就是這個(gè)時(shí)候開(kāi)始會(huì )來(lái)月經(jīng)。然而很多人對于月經(jīng)期間可不可以吃榴蓮有很多的疑問(wèn)。

　　女性真的是一個(gè)復雜的生物，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要注意各種調節，不然就會(huì )出現身體狀況?，F在很多人都關(guān)心在月經(jīng)期間可以不以吃榴蓮，在這里我可以告訴大家可以吃榴蓮，現在我就給大家介紹一下關(guān)于榴蓮的作用，功效吧！

　　1榴蓮的性屬于那種比較熱的，在我們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，陰道比較冷，所以榴蓮可以起到活血驅寒，緩解痛經(jīng)，所以很適合在大家來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃。而且可以起到提高我們的體溫的作用，也很適合在冬天的時(shí)候吃！

　　2榴蓮可以滋陰壯陽(yáng)的作用，它的營(yíng)養成分很高，含有多種維生素，脂肪，鈣，鐵磷等元素，可以補充人體群需要的物質(zhì)和營(yíng)養，達到強身健體的目的。而且在婦女生了孩子或者是病痊愈之后也可以吃些榴蓮來(lái)強身健體。

　　2榴蓮可以增強我們的免疫力，由于榴蓮富含人體所需的七種必須氨基酸，但是不含有色氨酸，但是谷氨酸的含量特別的豐富，在生物學(xué)家做過(guò)很多實(shí)驗表明谷氨酸是核酸，核苷酸，氨基糖，蛋白質(zhì)的前體，參與我們的新陳代謝，對于體內物質(zhì)的更新與替換有很大的幫助。還能調節我們體內的酸堿平衡和其他物質(zhì)起到協(xié)同的作用！

　　3榴蓮還可以治療痛經(jīng)，因為榴蓮是熱性水果。走著(zhù)活血祛寒的功效，緩解痛經(jīng)的作用，對于體寒或者是腹寒宮寒的有很大幫助，女性會(huì )有痛經(jīng)很多時(shí)候是因為宮寒，所以吃榴蓮也會(huì )有很大的幫助。

　　4榴蓮可以通便秘，榴蓮中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。從而達到通便的作用。

　　綜上所述，想必大家也知道榴蓮有很多的好處吧。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也可以吃，但是大家得注意了，榴蓮不可以吃太多，不然會(huì )造成體內燥熱，而且可以會(huì )導致上火！月經(jīng)期間可不可以吃榴蓮大家已經(jīng)很清楚了吧！