芒果的功效盤(pán)點(diǎn) 吃起來(lái)很酸甜

　　喜歡吃芒果的人都知道,芒果雖然看起來(lái)是金黃色,特別清爽,吃起來(lái)有種酸甜的感覺(jué)，下面就為大家介紹芒果的功效：

　　芒果的功效：

　　芒果還具有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助治療作用。

　　芒果具有止暈止吐的功效,能夠對惡心嘔吐、梅尼埃綜合征、眩暈癥等有一定的療效。

　　芒果具有殺菌的功效。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

　　芒果具有防治高血壓、動(dòng)脈硬化的功效。芒果中含有維生素C、礦物質(zhì)等,可起到防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

　　芒果具有防治便秘的功效。芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對于防治便秘具有一定的好處。芒果的果汁能增加胃腸蠕動(dòng),使糞便在結腸內停留時(shí)間變短,因此對防治結腸癌很有裨益。

　　芒果具有美化肌膚的功效。由于芒果中含有大量的維生素,有益于視力,能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果。經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。

　　芒果具有抗癌的功效。根據現代食療觀(guān)點(diǎn)來(lái)看,芒果中含有大量的維生素A,具有防癌、抗癌的作用。

　　芒果具有健腦的功效。芒果中含有芒果苷,可以明顯提高紅細胞過(guò)氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白,有明顯的抗脂質(zhì)過(guò)氧化和保護腦神經(jīng)元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。

　　上文為大家介紹的就是芒果的功效，你了解了嗎?