燕窩的功效講解 增強人體的抵抗力

　　燕窩含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，下面為大家介紹燕窩的功效：

　　燕窩的功效：

　　1、經(jīng)常服食燕窩，可促進(jìn)新陳代謝，增強體質(zhì)，強壯身體各方面的機能，增強免疫力，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，并可促進(jìn)腦部的發(fā)育，增加智力、令反應靈敏。

　　2、女性常食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性并可調節內分泌循環(huán)，燕窩對于女性的護膚養顏，令皮膚滑潤潔白，減少臉部皺紋，清除暗瘡，補血活血，去瘀生新，對婦女經(jīng)期不適、經(jīng)痛、月經(jīng)過(guò)多有良好療效。

　　3、男性食用能潤肺養胃、益氣、補脾，增強體能體質(zhì)，可使精神飽滿(mǎn)，緩解壓力、消除疲勞。另外燕窩一個(gè)很好的效用就是清肺潤肺，對呼吸系統非常好?，F代男性工作生活壓力大，經(jīng)常要應酬抽煙喝酒，燕窩就是不可多得的“洗肺”佳品。

　　4、婦女在懷孕期間最需要營(yíng)養的補助，因燕窩里含有豐富的活性蛋白，可促進(jìn)人體組織生長(cháng)，提高免疫力。孕婦食用燕窩不僅能滋補母體，燕窩中含有的燕窩酸更可使未來(lái)的新生嬰兒更強壯、白皙，增強抵抗力。

　　5、中老年人正處于體質(zhì)下降的階段，燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長(cháng)，提高人體免疫力，可促進(jìn)新陳代謝，增強機能功效，有效改善血液循環(huán)降低膽固醇。

　　上文為大家介紹的就是燕窩的功效，你了解了嗎?