菊花的功效與作用 降低膽固醇

　　菊花屬于被子植物門(mén)雙子葉植物綱菊目菊科菊屬，多年生菊科草本植物，其花瓣呈舌狀或筒狀，下面為大家介紹菊花的功效：

　　菊花的功效：

　　1.降血壓

　　菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(cháng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時(shí)飲用。

　　2.明目

　　菊花除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平?？梢耘菀槐栈ú鑱?lái)喝，能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用。

　　3.提神

　　菊花是一種神經(jīng)強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。菊花有良好的鎮靜作用，經(jīng)常食用能使人肢體輕松，醒腦提神。

　　不適合喝菊花的人：

　　1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(cháng)。

　　2、過(guò)敏體質(zhì)者

　　在我們的現實(shí)生活中有人會(huì )對菊花茶過(guò)敏，如果喝了菊花茶就會(huì )引起皮膚紅腫、紅疹等過(guò)敏現象。所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì )有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質(zhì)者

　　寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì )有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì )加重其癥狀，對健康不利。

　　以上為大家介紹的就是菊花的功效，你了解了嗎?