普洱茶的功效講解 最健康的飲料之一

　　茶葉是中國人最為獨特的飲食元素，也是世界公認的最健康飲料之一，下面為大家介紹普洱茶的功效：

　　普洱茶的功效與作用很多,例如普洱茶具有暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;還有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等作用.

　　普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經(jīng)研究具有養顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線(xiàn)，是皮膚的有效保護劑。茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水份含量。茶多酚還可以使皮膚增白，消除皮膚色斑。

　　普洱茶今天已經(jīng)被很多人認可和接受，普洱茶的功效與作用現在已經(jīng)被很多人所認識;但其實(shí)普洱茶還具有一些獨特的功效與作用，例如解酒。下面我們將普洱茶的功效與作用列出11條，全是干貨喲。

　　普洱茶的功效：

　　首先在于普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃.這點(diǎn)對熟普洱茶尤為明顯.一般輕發(fā)酵茶對愛(ài)茶人來(lái)說(shuō),確有"不可承受之輕"的顧忌,尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人,在咖啡因、單寧酸的長(cháng)期浸漬下,常有搜腸刮胃之苦,相信很多人都有切身體會(huì ).

　　其二,普洱茶可以降血脂.許多醫學(xué)實(shí)驗證明,持續以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%(視個(gè)體而不同),在克雷泰伊的莫道爾醫院給20位血脂過(guò)多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一個(gè)月后,發(fā)現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4,而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無(wú)明顯變化.[貝納爾賈克托教授,巴黎亨利倫多醫院].由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效.

　　其三,血脂降了,自然也就能帶來(lái)減肥的功效了.日常生活中也經(jīng)常會(huì )有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯,而又有人說(shuō)功效顯著(zhù).這種矛盾來(lái)自個(gè)體的差異以及對肥胖程度認識的不同.如果本來(lái)血脂就不高,喝普洱茶是不會(huì )再降血脂的.

　　麥普認為,普洱茶以上三點(diǎn)功效是比較明顯的.其實(shí),早在《本草綱目》中就有"普洱茶味苦性刻.解油膩牛羊毒……刮腸通泄"的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效.

　　以上為大家介紹的就是普洱茶的功效，你覺(jué)得怎么樣呢?