吃西柚的好處有哪些 含有多種營(yíng)養元素

　　西柚是水果柚子的一種，是集柚子和甜橙優(yōu)點(diǎn)于一身的一個(gè)品種，那么吃西柚的好處有哪些呢?

　　吃西柚的好處有哪些：

　?、辫肿又泻懈哐獕夯颊弑匦璧奶烊晃⒘吭剽?，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用)最佳的食療水果;

　?、茶种泻写罅康木S生素C，能降低血液中的膽固醇;

　?、宠肿拥墓z不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;

　?、磋肿舆€有增強體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效;

　?、敌迈r的柚子肉中含有作用類(lèi)似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

　　西柚的食療功效與作用：

　　1、西柚可以清燥熱，生津解渴，行氣寬中，開(kāi)胃消食，通便，消口臭及腸中惡氣，化痰止咳，解醉，預防感冒和牙齦出血。

　　2、用于胃病、消化不良之癥：

　　若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只(留在樹(shù)上，用紙包好，經(jīng)霜后摘下)切碎，童子母雞一只(去內臟)，放入鍋內，加入黃酒、紅糖適量，蒸至爛熟，一至二天吃完。

　　3、用于傷酒，慢性咳嗽、痰多氣喘等癥：

　　取柚子生食，用治醉酒。若治咳嗽、痰多氣喘，取柚子一只，去內層白囊，切碎，放于有蓋碗中，加適量飴糖(或蜂蜜)，隔水蒸至爛熟，每日早晚各一湯匙，沖入少許熱黃酒內服。

　　4、治黃疸：民間以柚子2只，燒灰研細末，每日飯后服6-9克，一日三次。

　　5、用于痰多咳嗽：將西柚切塊，去核，酒浸一宿，煮爛，以蜂蜜拌勻，時(shí)時(shí)含咽。

　　以上為大家介紹的就是吃西柚的好處有哪些，希望可以幫到你~