生姜的功效與作用 降溫提神

　　　 生姜是人們日常生活中不可缺少的，它雖然味道辛辣，但對人體有非常多的好處。它是降溫提神的佳品在夏季，生姜的功效與作用你們都知道多少呢？一起走進(jìn)本文來(lái)學(xué)習下吧！

　　生姜的功效與作用：

　　1、生姜如果在夏季吃的話(huà)，它可以起到降溫提神的功效，在炎熱的夏季我們可以用吃生姜的方法來(lái)刺激人體汗腺的活躍從而來(lái)大量排汗，通過(guò)排汗來(lái)降溫，進(jìn)而起到提神的作用。

　　2、其次吃生姜還可以讓我們的胃口大增，促進(jìn)食欲，因為生姜可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)消化，從而起到開(kāi)胃健脾的功效。

　　3、再次如果在嚴寒的冬季吃生姜的話(huà)，生姜可以起到驅寒的功效，讓我們的身體發(fā)熱，從而起到保暖的作用，當然也可以預防感冒和流行性感冒的侵犯，從而治療我們因為受到風(fēng)寒而感到的如頭痛，腹痛等等不適感覺(jué)。

　　4、生姜還可以起到抗菌和殺菌的作用，如果我們吃了已經(jīng)變質(zhì)的食物，或者被污染過(guò)的食物從而引發(fā)的腸道疾病，如急性腸胃炎等等我們可以吃幾片生姜，因為生姜可以起到殺菌的作用，可以緩解我們因為腸道疾病所造成的不適感。

　　5、當然生姜還可以緩解和質(zhì)量惡心，嘔吐等等癥狀，對于孕吐，以及因為某些疾病而導致的嘔吐不止，我們可以在吃飯前吃幾片生姜來(lái)緩解和治療嘔吐癥狀。

　　6、最后生姜還可以通過(guò)它所散出的熱量來(lái)打通人體的血脈，因為人體大部分的血脈都是連著(zhù)腳心的，所以我們在泡腳的時(shí)候往洗腳水里放幾片生姜可以對我們起到保健的作用。

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