檸檬的吃法盤(pán)點(diǎn) 具有超強藥用價(jià)值

　　檸檬是最有藥用價(jià)值的水果之一。由于它富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸和低量鉀元素，對人體十分有益。除了減肥去痘痘以外，對支氣管炎、結膜炎都有很好的作用。下面介紹檸檬的吃法和治療功效。

　　檸檬的功效：

　　含有豐富維他命C的檸檬，具有高度咸性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命C，不但能夠預防癌癥、降低膽固醇、排除腎毒、解決便秘之苦、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，并且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥等等。亦有美白肌膚的作用。

　　檸檬的吃法：

　　1、新鮮檸檬切片泡水很好喝，但有一點(diǎn)要注意，就是只能用涼開(kāi)水浸泡，熱水會(huì )令其發(fā)苦發(fā)澀。注意放入的量，一個(gè)涼水瓶入一片就夠了，最多厚點(diǎn)，不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點(diǎn)。

　　2、每次將一個(gè)檸檬去皮去籽切塊放入榨汁機，依個(gè)人口味放入三湯匙蜂蜜(那種韓國人喝湯用的鐵勺)，加入1升水，榨汁即可。充足維生素C，加蜂蜜潤肺美容，功效不錯，味道很佳。

　　3、將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時(shí)喝上幾口，能起到潤喉的作用

　　4、切一片和紅茶泡一起喝。檸檬紅茶

　　5、放在酒中喝。

　　6、切片放在可樂(lè )中喝。不能放在雪碧中喝，因為雪碧就是棕檬水。

　　7、檸檬皮切成一片一片可以用來(lái)做菜當香料，炒菜時(shí)放點(diǎn)吃吃

　　8、檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出，十分靈驗。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適。

　　以上為大家介紹的就是檸檬的吃法，不同的吃法有不同的功效，好好學(xué)學(xué)吧!