獼猴桃的功效與作用 富含人體所需的氨基酸

　　獼猴桃是常見(jiàn)的水果，那么獼猴桃有什么功效呢?吃獼猴桃有什么好處呢?下面就來(lái)了解一下獼猴桃的功效與作用。

　　想了解獼猴桃的功效與作用，先了解獼猴桃：

　　獼猴桃的介紹

　　獼猴桃，是中華獼猴桃栽培種水果的稱(chēng)謂。也稱(chēng)獼猴梨、藤梨、羊桃、陽(yáng)桃、木子與毛木果等，原產(chǎn)于中國湖北宜昌市夷陵區霧渡河鎮。一般是橢圓形的。深褐色并帶毛的表皮一般不食用，而其內則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的質(zhì)地柔軟，味道有時(shí)被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說(shuō)法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名。

　　獼猴桃的功效與作用

　　獼猴桃被成為“水果之王”，其含有豐富的維生素C，可以強化免疫力、預防癌癥 獼猴桃能減肥。奇異果還含有其他水果中少見(jiàn)的鎂。對愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)，奇異果是最合適的減肥食品

　　獼猴桃除含有堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類(lèi)等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、脂肪。綠奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂、纖維素外，還含有其他水果中很少見(jiàn)的營(yíng)養成分：葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇

　　獼猴桃的功效與作用你知道了吧!