豬皮的營(yíng)養價(jià)值及功效

　　豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，下面為大家介紹豬皮的營(yíng)養價(jià)值及功效：

　　豬皮的營(yíng)養價(jià)值及功效：

　　豬皮味甘、性涼。有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭發(fā)、減少皺紋、延緩衰老的作用。主治鼻衄，齒衄，大便出血，痔瘡出血，貧血，紫癜，月經(jīng)過(guò)多，崩漏等。

　　豬皮里蛋白質(zhì)含量是豬肉的2.5倍，碳水化合物的含量比豬肉高4倍，而脂肪含量卻只有豬肉的1/2。肉皮(包括豬蹄、豬尾)含蛋白質(zhì)26.4%，是豬肉的2.5倍，而且90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美。

　　膠原蛋白對皮膚有特殊的營(yíng)養作用，能促進(jìn)皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐富飽滿(mǎn)平整光滑;彈性蛋白，能使皮膚的彈性增加，韌性增強，血液循環(huán)旺盛，營(yíng)養供應充足，皺紋舒展，變淺或消失，皮膚顯得嬌嫩、細膩、光滑。

　　由于豬皮含有的膠原蛋白能減慢機體細胞老化，因此，經(jīng)常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。

　　加工好的正常豬皮具備以下特點(diǎn)：皮白有光澤，毛孔細而深;去毛徹底，無(wú)殘留毛、毛根;無(wú)皮傷及皮膚病;無(wú)皮下組織，去脂干凈;成型好;煮熟后具備正常的色、香、味，口感柔軟，韌性良好，肉湯透明澄清，冷置后呈無(wú)色膠凍。

　　上文為大家介紹的就是豬皮的營(yíng)養價(jià)值及功效，希望可以幫到你~