枸杞的功效與作用 枸杞有副作用嗎

　　因為枸杞子天然健康，又含有多種利于人體的營(yíng)養成分，下面為大家介紹枸杞的功效：

　　枸杞的功效與作用：

　　枸杞味甘，性平。入肝、腎經(jīng)。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

　　1.明目

　　擅長(cháng)明目，所以俗稱(chēng)“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著(zhù)名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。

　　2.提高機體免疫力

　　枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

　　3.降三高

　　調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化等癥。

　　4.枸杞子還有興奮大腦神經(jīng)、興奮呼吸、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等作用。

　　枸杞的副作用：

　　1.由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導致面泛紅光的最好不要食用.

　　2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒(méi)有必要服.

　　3.它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說(shuō)的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無(wú)虛證者，不宜應用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門(mén)留寇”。

　　4.虛寒的人服用會(huì )有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.

　　5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說(shuō)，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。

　　上文為大家介紹的就是枸杞的功效與作用，希望可以幫到你~